營養飲食

香菜熬水喝有什麼功效

香菜是比較常見的搭配調味菜品, 其實香菜的作用可不只是調味這一種, 使用香菜根煮水還可以幫助小孩退燒, 清理腎臟, 調節皮脂分泌等等, 並且使用香菜煮水喝還可以治療痔瘡腫痛, 利尿, 通便, 所以在平時不要只把香菜當成調味品了。

菜根煮水可助小兒退燒

1 香菜根煮水可以有效加速兒童的退燒, 香菜具有促進血液迴圈的作用, 能夠排汗退燒, 還可健脾益胃, 小孩子發燒的原因多由脾胃功能較弱而引起, 喝香菜根煮的水可以雙管齊下, 小孩子喝兩至三次, 發燒症狀即可緩解, 有條件的可以用香菜煮的水擦身, 加速退燒。

香菜煮水可以清理腎臟

2 服用香菜煮水可以幫助腎臟排毒, 排毒養顏, 中醫認為, 香菜解毒作用較強, 對於腎臟解毒有一定的療效, 雖然有一定作用但不可長期依賴此法, 腎臟排毒應該每天多喝水, 保持正確健康的作息時間,

每天喝一杯香菜煮的水, 可以有助於腎臟所積累的鹽和毒素經尿液的排出, 説明腎臟減輕部分負擔。

香菜煮水可調節皮脂分泌

3 香菜具有良好的殺菌消毒功效, 患有麻疹且未發全的人試服香菜根煮水病情可發透麻疹, 用香菜煮出來的水洗臉擦身,

可以有效調節皮脂分泌, 加快紅疹感染傷口癒合後老化角質和黑色素的剝落。

香菜煮水可治痔瘡腫痛

4 中醫認為香菜性溫味甘, 能健胃消食, 驅風解毒, 利尿通便, 痔瘡腫痛與脫肛者, 香菜煮湯, 用湯熏洗患處, 可緩解疼痛。

做法

5 香菜煮水 做法:取香菜250克,

連根帶葉洗淨後放入砂鍋中, 加入600毫升左右的水, 待水濃縮至原來的三分之一時, 既可取出;煮出來的水既可內服也可外用, 大人小孩都適用, 可排毒退燒。

香菜白蘿蔔煮水 做法:香菜去葉留莖與根, 加白蘿蔔, 生薑, 冰糖于水中煮15分鐘;此法可用于小朋友發燒時退燒排汗。