油性肌膚有什麼護理要點

一、油性皮膚的主要特點

油性皮膚的顯著特徵是：皮脂分泌旺盛， 多數人膚色偏深， 毛孔粗大、甚至可以出現桔皮樣外觀， 很容易粘附灰塵和汙物。 引起皮膚的感染與痤瘡等。 但是， 這類皮膚對物理性、化學性及光線等因素刺激的耐受性強， 不容易產生過敏反應。 只要注意科學護養， 將會給人以一副健康、強壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護理方法

油性皮膚保養的關鍵是保持皮膚的清潔。 所以， 油性皮膚的人、終日洗臉至少三次。 同時， 需要使用香皂或洗面乳， 以徹底地清潔油污。

洗臉後， 可拍以收斂性化妝水，

以抑制油脂的分泌， 儘量不用油性化妝品。

晚上潔面後， 也可適當地按摩， 以改善皮膚的血液迴圈， 調整皮膚的生理功能。

每週可做一次薰面、按摩、倒膜， 以達到沏底清潔皮膚毛孔的目的。

面部出現感染、痤瘡等疾患， 應及早治療、以免病情加重， 損害擴大， 愈後留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬乾燥季節也可適當地選用乳液及營養霜。

入睡放最好不用護膚品， 以保持皮膚的正常排泄通暢。

飲食上要注意少食含脂肪、糖類高的食物， 忌過食煙酒及辛辣食物、應多食水果蔬菜， 保持大便通暢， 以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護理

夏季油性皮膚的保養是極為主要的。 首先增加清潔皮膚的次數，

每天為2—3次。 每週使用一次磨砂膏以進行更深層的清潔， 以免過多的皮脂， 汗液堵住毛孔。 另外， 外出時要在面部、手臂塗抹防曬霜、防曬油等， 以減輕紫外線照射， 防止皮膚被曬黑。 應戴遮陽帽、遮陽傘、墨鏡， 以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部塗了油分大的護膚品， 不可外出曝曬太陽， 這樣會使皮膚急劇緊繃而受損。 化妝也不宜過濃， 以免“妝粉”在陽光曝曬下滲入皮膚， 會留下斑痕， 在飲食方面也要注意， 應以清淡為宜， 多吃蔬菜、水果、多喝水， 少吃油膩食物和刺激性食品， 不喝濃咖啡或過量的酒，

以減輕皮膚油脂分泌旺盛。 最後還要注意調節室內的溫度， 避免過多出汗。 多使用含油少、水質的化妝品。 讓自己的皮膚安然度過一個炎熱的盛夏。