營養飲食

蝦子一般煮多久才熟

蝦子這種食物是可以和很多食材放在一起煮的, 這樣的話就可以使得食材當中的味道變得更加鮮美一些的, 不過很多人在烹飪蝦子的時候就會感覺到煮不熟的, 會讓味道不是那么好的, 其實對于蝦子來說還是需要煮一段時間的, 只有這樣才可以使得蝦子當中的肉質更加的入味一些的, 防止味道單調。

1、蝦洗凈后去筋;

2、鍋內倒油燒至7成熱, 倒入蝦快炸2分鐘;(注意控制火候, 如果炸的太過蝦會變老失去鮮嫩口感)

3、撈出控干油備用;4、把粗鹽倒入平底鍋內, 加熱至鹽粒發燙, 不斷晃動鍋子/用鏟子翻動;

5、鹽粒變燙后加入花椒繼續晃動, 使之混合均勻;

6、加熱到鹽粒開始變成淺淺的黃褐色, 花椒散發出香味;

7、將蝦倒入花椒鹽, 混合, 炒幾下, 使每只蝦均勻裹上椒鹽粒;

8、再加入蔥白和碎干辣椒炒勻;

9、關火, 加蓋, 用椒鹽溫度燜焗蝦5-8分鐘, 即成。

制作貼士

1)必須使用椒鹽。

2)一定用鮮蝦, 不要用蝦仁哈。

3)炸蒜蓉務必要用小火, 否則很容易糊。

在步驟(4)中, 由于蝦的外側被一層薄薄的淀粉包裹著, 因此會有粘性, 在下入油鍋時, 最好用筷子夾住, 一個個的放入油中, 以免蝦和蝦會相互黏在一起。

這道菜一定要做好后趁熱吃,

蝦皮酥酥脆脆的, 可以直接吃掉, 還補鈣哦。

如果一次吃不完, 放入冰箱保存, 再次食用前, 就用平底鍋加熱即可, 不要再放油。

做法三

制作食材

蝦 椒鹽蒜蓉

姜末干辣椒雞精

制作流程

1、蝦先洗干凈, 用漏勺控干水分。

2、蝦可以放在陽光下曬一會。 使其水分越少越好。 3、鍋中坐多一點油, 燒7成熱, 倒入蝦先爆一下, 至蝦殼變透明, 盛出蝦, 濾出油。

4、鍋子洗干凈, 燒干后倒入少許之前的蝦油, 倒入蒜蓉、姜末、干辣椒爆香。

5、再倒入之前爆好的蝦, 翻動一會, 撒入椒鹽和雞精, 再翻動幾下, 立即出鍋。 以免蝦肉太老。

做法四

制作食材

食鹽, 料酒, 椒鹽

制作流程

1, 把大蝦后背剪開挑出腸線, 沖洗干凈, 用適量食鹽和料酒拌勻, 腌10分鐘就成;

2, 油鍋加熱到9成熱, 倒入腌好的大蝦, 炸上1、2分鐘撈出;

3, 油鍋再加熱到9成熱, 把炸了一遍的蝦倒入, 再炸2分鐘, 控油撈出;

4, 裝盤, 均勻撒上椒鹽