營養飲食

醋對皮膚有什麼好處?

醋裡面含有多種的營養物質, 其中包括氨基酸、糖類物質、有機酸、維生素、無機鹽, 但是醋酸和氨基酸等對皮膚會產生一定的刺激作用, 促使血管擴張, 下面介紹一下。

美膚醋蜜飲

用料:醋和蜂蜜各1~2湯匙。

做法:將醋和蜂蜜放在瓶裡, 用溫開水沖即可飲用。

食法:每天2~3次。

功效:經常堅持, 粗糙的皮膚就會變得光潔潤滑。

美膚醋蛋面膜

原料:雞蛋5個, 白醋200毫升。

做法:先把白醋倒入密封罐裡, 接著把雞蛋泡浸白醋中, 密封罐子, 置於陰涼處放一個月。 一個月後在臨睡前取出一個雞蛋, 將雞蛋打開分離蛋黃和蛋液, 只留蛋液敷臉。 等到蛋液幹了之後再輕輕撕去, 接著用溫水沖洗乾淨就可以了。

功效:有潤膚美白的作用, 還能夠潔淨毛孔、消除粉刺。

由於蛋清的主要營養物質是蛋白質, 皮膚可以將蛋白質充分地吸收, 從而補充皮膚的營養。 而因為雞蛋在白醋中浸泡了一個月, 能夠加速皮膚對蛋白質的吸收, 從而柔滑臉部肌膚。