枸杞子泡水喝的方法是什麼？
枸杞可以說是一種成熟果實， 枸杞在臨床上應用也是很廣泛的， 可以入藥。 生活中， 枸杞不僅能做粥， 還能泡水。 枸杞泡水喝是很常見的， 但是一定要注意方法， 這樣才能發揮其最大功效。
1.枸杞泡水的方法
枸杞子泡水喝的杯數其實是沒有限制的， 但是總體用量每天要控制在20G以內。 不要過量服用。 建議下午4、5點的時候喝枸杞茶， 這樣吸收更好。 關於清洗， 因為枸杞都是晾曬的比較多， 如果擔心有灰塵什麼的， 可以進行清洗， 用水過一遍就可以了。 服用時注意用量， 任何東西過量服用都是不好的。 如果養生的話， 建議每天不要超過20g， 如果要起治療作用的話， 需要根據醫生的處方和配藥服用。
2.防脫生髮：由於頭髮的生長和腎臟、血液迴圈的健康息息相關， 而枸杞子恰好對於補腎和造血促迴圈方面有很好的作用， 因此枸杞子也是防脫生髮的良藥之一。 用枸杞子泡水非常適合脫髮患者服用， 可以有效改善人體的內迴圈， 給頭髮的生長營造自然健康的環境。
3.增強免疫：枸杞子能夠全面增強人體的免疫能力， 對於抑制腫瘤生長和細胞突變也有非常不錯的作用， 對於人體的五臟六腑、血液迴圈都有保健和促進作用， 非常適合體質虛弱、抵抗力差的人食用。
