營養飲食

烤全雞怎麼做?

烤全雞是特色的一種吃法, 完成之後, 雞肉表皮金黃香脆, 肉質鮮嫩, 一直是很多人的最愛, 可是要怎麼做出美味的烤全雞, 應該注意各種配料以及通考的技巧, 大家不妨看看下文的詳細介紹。

一、準備配料

1、很粗的切塊的洋蔥(50%)、胡蘿蔔(25%)、西芹(25%)

2、拿烤盤直接放在爐子上, 倒很少一點點油只要讓雞不粘烤盤就可以。 大火, 高溫燒熱烤盤, 把雞放入烤盤

3、迅速讓表皮各面煎到金黃。 然後放上蔬菜配料(Mirepoix), 塞進預熱的烤箱中, 如果有烤盤裡面有架子的那種, 會更好。 雞就不會躺在烤的當中出來的汁水中, 下面的皮也能保持脆脆的

二、烤雞烘培

1:將整雞內臟去掉洗乾淨, 瀝幹水

2:生薑、洋蔥去皮洗淨, 切絲備用;大蒜剁成蒜蓉

3:將烤肉醬、蠔油、鹽、料酒、花生油、南乳混合攪拌均勻, 再加入薑絲、洋蔥、蒜蓉拌均勻

4:把整雞放入調料醬中, 雞身塗上醬料, 塞入部分醬料進雞肚中

5:用保鮮膜封住盆口進行醃制, 醃制4~8小時即可

6:把全雞從嘴到尾串過烤叉, 雞翅和雞腿用鐵絲紮好, 預熱好烤箱, 放入全雞, 下麵放接渣盤或錫紙接油渣

7:使用上下火+轉叉功能, 150度烤20分鐘後取出塗一次醃料, 再烤40分鐘即可

三、檢驗烤好的方法

1.看雞肉裡面流出來的汁水的顏色, 拿小刀或叉插入雞肉, 讓雞肉裡面的汁水流出來, 生的雞肉流出來的是紅的, 半生的是粉紅的, 熟的是透明沒有顏色的

2.看時間來大概判斷, 這個方法很粗略只能作為參考, 比如1.3kg的雞, 在325F溫度下烤了約1.5小時。