一般豬蹄燉花生能下奶嗎

豬蹄是一種經濟實惠的食物， 也被稱為是最好的營養補品， 中醫當中就已經對豬蹄有了比較明確的講解， 豬蹄可以起到獨特的補虛弱， 強身健體的功效， 豬蹄當中含有了豐富的骨膠原， 當然還含有的各種各樣的維生素， 他可以對老年人起到很好的預防神經衰弱的功效， 那麼豬蹄燉花生能下奶嗎？

是能下奶的。

做法：

豬蹄洗淨斬塊， 花生用清水浸透， 老薑洗淨拍扁待用。

鍋內加水燒開， 放入豬蹄焯掉血水， 撈起待用。

將豬蹄、花生放入高壓鍋中。

倒入月子酒、適量清水、食鹽。

放入拍扁的老薑， 合上鍋蓋大火燉煮， 高壓鍋出汽15分鐘即可。

將燉煮好的豬蹄花生裝盤， 即可食用。

小貼士

1、菜市場買的豬蹄壓15分鐘就可以爛了， 如果是農家豬蹄， 則得需要25分鐘哦。

2、坐月子不建議放醬油， 所以雖然色彩一般， 但對自己好一些。

3、可以增放少許紅棗， 色彩就鮮活起來了。

4、月子酒可根據個人喜好來定量， 多放一些亦可去腥提味。

宜食人群

一般人都可以吃， 更是老人、婦女、失血者的食療佳品

適宜血虛者食用;適宜年老體弱者食用;適宜產後缺奶者食用;適宜腰腳軟弱無力者食用;適宜癰疽瘡毒久潰不斂者食用;

忌食人群

有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多;

患有肝炎、膽囊炎、膽結石、動脈硬化、高血壓病的患者食應以少食或不食為好;

凡外感發熱和一切熱證、實證期間不宜多食;胃腸消化功能減弱的兒童一次不能過量食用。

以上就是對豬蹄燉花生能下奶嗎所作出的詳細解釋， 豬蹄燉花生是可以下來的， 並且具有非常獨特的功效， 對女性的身體健康， 日常保健， 有很大的好處，