中醫常識

清腸通便茶都有哪些

對於那些長期飽受便秘的人來說, 要是出現便秘這樣的病症的話, 往往會導致對身體出現很多的問題的。 不僅僅會影響患者的心情, 還會導致患者的腸道出現梗阻的情況。 對於患者來說, 出現這樣的病症的原因有很多。 有的時候可能就是簡單的上火導致的, 但是更多的是因為患者的飲食不健康導致的。

保健茶的主要功能就是潤腸通便, 然而, 一些商家為了牟利, 就製造概念宣傳保健茶能美容養顏, 能治多種疾病。 對此, 專家提醒, 部分清腸保健茶玩新概念缺乏科學依據。 ,

長期患便秘對人體有一定害處, 但害處並不像有的宣傳中描述的那麼嚴重, 雖然尚無直接證據證明便秘與肌膚幹黃粗糙、皺紋增多、痛經、月經不調、肥胖、身材臃腫等沒有關係, 但可以說便秘與肌膚幹黃粗糙、皺紋增多、痛經等沒有直接關係, 因此喝潤腸通便茶不一定能美容。

況且健康人體本身具備排毒功能, 正常的有糞、便、汗三種排毒通路, 這類保健茶只適用于便秘患者, 普通人不需要通過喝潤腸通便茶來排便。 如果沒有便秘卻經常喝茶通便, 很可能造成脾虛。

對於長期便秘的人來說, 在喝茶的時候, 市場上面是有專門的茶的。 但是我們常見的茶, 像是綠茶還有紅茶、黃茶這樣的茶都會有很好的效果的。 但是在喝茶的時候也要有所注意, 不要喝的過多,特別是有失眠症狀的人, 喝太多更容易導致失眠。