泡騰片直接吃

泡騰片含有豐富的維生素C， 具有美白淡斑的功效， 很多女孩子喜歡買泡騰片， 一方面是很好的療效， 另一方面是淡淡的甜味， 很好喝。 大家對于泡騰片的食用方法就是泡水喝， 將泡騰片放入適宜溫度中攪勻就可飲用， 但是泡騰片能直接吃嗎?

VC泡騰片能直接吃嗎

vc泡騰片成人最好不要直接吃， 幼兒絕對不能直接吃。 vc泡騰片如果直接生吞， 其體積較大， 會卡在食道口， 用水送服后， 會產生大量氣體， 幼兒可能直接就窒息而死， 成人就只能一直咽泡泡等到泡騰片完全融化為止， 如果泡騰片沒有完全融化就進入了呼吸道， 則會引起嗆咳， 嚴重時會影響呼吸。 因此， 幼兒絕對不能直接吃vc泡騰片， 成人也最好不要直接吃， 雖不知死， 卻會非常難受。

吃vc泡騰片注意事項

1、泡騰片幼兒不能直接吃。 要將泡騰片放入水中， 待藥片完全溶解后再服用， 不然泡騰片在喉嚨里產生氣泡， 可能會窒息而死。 2、vc泡騰片宜用溫水沖泡。 3、如果沒有病癥最好不要喝泡騰片， 即便是維生素類泡騰片， 畢竟人體一般在正常飲食中會攝取到足夠的維生素， 基本沒太大必要通過泡騰片補充維生素。 4、食用泡騰片具體用量需依照說明書和遵循醫囑，

并不是吃的越多越好。 5、不要大量食用泡騰片， 泡騰片鈉含量很高， 長期攝入對身體健康不利， 易導致腹瀉、腎結石、高血壓等。 如果是維生素c泡騰片， 若長期食用， 一旦停止就可能會造成敗血癥。 6、泡騰片要現泡現喝， 盡快喝完， 在空氣中暴露時間過長也會損耗維C。

吃什么補充維生素c

1、獼猴桃 獼猴桃有維生素C之王的美譽， 有很好的補充維生素C的效果。 因為獼猴桃每100g里含有420毫克維生素C。 因此， 一天只需要吃獼猴桃就夠了。 2、鮮棗 鮮棗的維生素C含量也很高， 每100g里面含有380毫克。 食用鮮棗補充VC的話， 一天吃一兩個就夠了。 3、草莓 草莓的維生素C含量算是比較高的， 每100g里面含有80毫克。 食用草莓補充VC的話， 一天大概吃七八個即可。 4、檸檬 眾所周知， 檸檬是含維生素c最為豐富的水果之一， 食用橘子的話， 1個就可以滿足維生素C的需求了。