營養飲食

幹菊花泡水的功效

菊花有很多種類, 比如黃菊、白菊、貢菊。 菊花屬於花的一種, 但是與其他花又有所不同。 菊花有很多的藥用之處, 味道有一些苦澀, 但是苦中有些許甘甜, 具有利尿解渴、解毒明目、去火潤肺、止咳平喘等功效。 幹菊花比新鮮菊花效果更佳, 而且較為方便, 下面給大家詳細介紹一下幹菊花泡水的功效。

一、味微辛、甘、苦, 性微寒。 能疏散風熱, 清肝明目, 平肝陽, 解毒。 用於感冒風熱, 發熱頭昏;肝經有熱;目赤多淚, 或肝腎陰虛, 眼目昏花;肝陽上亢, 眩暈頭痛;瘡瘍腫痛。 現代又用於冠心病、高血壓病。

1.降血壓

菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用, 長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇, 適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。

2.明目

菊花除了塗抹眼睛可消除浮腫之外, 平常可以泡一杯菊花茶來喝, 能消除眼睛疲勞。 如果每天喝3-4杯的菊花茶, 對恢復視力也有一定作用。

3.提神

菊花是一種神經強壯劑, 能增強毛細血管的抵抗力, 可延緩衰老, 增強體力。 菊花有良好的鎮靜作用, 經常食用能使人肢體輕鬆, 醒腦提神。

二、 菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮, 特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好的療效, 經常覺得眼睛乾澀的人, 尤其是常使用電腦的人, 多喝些菊花茶很有好處。 眼睛近視的人更是經常感到眼睛乾澀, 常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服, 對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效。 睡前喝太多的水, 第二天早晨起床眼睛就會浮腫得像熊貓一樣,

民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁, 塗在眼睛四周, 很快就能消除這種浮腫現象。 此外平常還可以泡一杯菊花茶來喝, 能使眼睛疲勞的症狀消退, 如果每天喝三到四杯的菊花茶, 對恢復視力也有幫助。 菊花茶中加入枸杞泡出來的茶就是有名的“菊杞茶”, 因其兩種都是中藥護眼的藥材, 尤其適宜學生徹夜溫習功課出現眼睛疲勞後飲用。 需要注意的是, 菊花性涼, 虛寒體質, 平時怕冷, 易手腳發涼的人不宜經常飲用。