黑枸杞的泡水功效

選擇用紅色枸杞泡水的人並不少， 而很多人不知道黑色枸杞是什麼， 其實黑色枸杞同樣也可以用來泡水的， 選擇黑色枸杞來泡水的話也是可以改善氣虛的現象， 黑色枸杞很養生， 吃了黑色枸杞還有提高身體素質， 讓腎虛患者得到及時的改善， 選擇黑色枸杞來泡水的時候必須要先知道黑色枸杞泡水的功效， 那麼黑色枸杞泡水有哪些功效呢?

一、抗衰老

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質， 有較好的抗氧化作用。 枸杞子可對抗自由基過氧化， 減輕自由基過氧化損傷， 從而有助於延緩衰老， 延長壽命。

二、滋補肝腎

枸杞的性味甘平， 中醫認為， 它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。 對於現代人來說， 枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。 此外， 枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水準，

三、養肝明目

枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用， 可降低血清穀丙轉氨酶 ， 促進肝損傷的修復。 王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關係及毒性 研究， 實驗結果表明， 枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積， 並促進肝細胞新生。

如果是用黑色枸杞來泡水的話就會得到這些我們想不到的功效， 不過黑色的枸杞功效雖然好， 但是不是每個人都可以吃的， 我們必須要嚴格的遵守食用黑色枸杞的正規方法， 禁止胡亂的食用黑色的枸杞來傷害自己的身體， 每次用黑色枸杞泡水的時候不能超過五顆。