早期白內障應該怎麼辦

早期白內障患者要注意及時的護理， 預防減輕這些症狀， 一般建議患者注重精神調理， 保持心情愉快舒暢， 同時要有保證充足的休息睡眠， 避免用眼過度， 加強眼睛的衛生。

1.注意精神調攝：遇事泰然處之， 心胸應寬廣， 保持情緒舒暢， 要制怒。 培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操， 多與年輕人交談， 能分散對不愉快事情的注意力， 激起旺盛的生活熱情， 能起到阻止和延緩病情進展的作用。

2.每晚保持充足的睡眠， 有失眠症或神經衰弱者應用鎮靜安眠苭或中成苭調理。

3.積極防治慢性病， 包括眼部的疾患及全身性疾病。 尤其是糖尿病最易併發白內障， 要及時有效地控制血糖， 防止病情的進一步發展。

4.加強用眼衛生， 平時不用手揉眼，

5.吸煙易患白內障已被實踐所證實， 應及早戒。

6.白內障患者飲食起居要規律， 保持心情舒暢， 避免暴飲暴食， 注意勞逸結合。 講究亨調技術， 合理增加營養。 多吃蔬菜、水果等富含維生素C、E的食物。 適當增加豬肝、雞肝的用量。

7.飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素， 多食含維生素A、B、C、D的食物。 平時多食魚類， 能保持正常的視力， 阻緩病情的進展。

8.要心胸開闊， 性格開朗， 遇到不順心的事或煩惱的家庭瑣事要注意控制情緒， 正確對待， 妥善處理。