西瓜食用禁忌 好處多多也要防傷身
體寒腸胃弱少吃
西瓜本身屬於寒性， 對於胃寒體弱多病的人來說， 食用西瓜會造成體質變得更加虛弱， 西瓜汁也容易造成腸胃不佳者胃脹氣或者引發腹瀉等多種不良反應。 另外， 也不能與溫熱的食物一起食用， 否則會出現嘔吐的現象。
冰西瓜不宜超過2小時
夏天西瓜被冰鎮在冰箱中， 才能更好的口感， 但是也不能冰鎮太長時間， 最好不要超過兩小時。 冰鎮過長時間對腸胃的刺激大， 如果已經冰鎮很長時間了， 那麼一定要放置一段時間後再使用， 以免出現脹氣胃痛等現象。
糖尿病患者少吃
西瓜甘甜含有的糖分比較高， 對於糖尿病患者而言， 一定要控制食用量， 不可以過多(每次不超過50克)。 西瓜中的糖分攝入， 能直接讓血糖盛高， 尿糖也會增加， 從而增加了昏迷的風險。
年紀大不可貪吃
高齡老人的身體機能， 各個組織已經慢慢出現退化的狀態， 尤其是脾胃， 經受不住刺激。 與正常人的相比較已經脆弱了很多， 所以老人家一定要儘量少吃， 產生不良反應。
飯前飯後兩小時不宜
如果在飯前兩個小時食用， 西瓜所含有的水分會佔據大部分胃， 讓人沒有食欲， 影響正常用餐， 從而影響了營養物質的攝入。 飯後兩個小時內食用西瓜， 則會讓西瓜的職業沖淡了胃液， 直接影響消化系統， 甚至會腹瀉。
感冒初期不宜食用
雖然說西瓜是清熱去火的水果， 但是不管是風熱、風寒感冒， 剛剛感冒時吃西瓜都會加重感冒症狀， 這是因為感冒風邪已經入體， 寒涼的西瓜智慧加重寒氣， 針對口乾舌燥、尿液黃等情況， 有利於身體的恢復。
不可以多吃
西瓜不管是對於體虛的人，
另外， 西瓜雖然熱量低， 但是含糖量還是挺高， 在晚上九點鐘以後食用， 容易長腹部肚子。 不過， 如果食用瓤與皮之間的部分， 則有利於美容又有利於減肥。
切開的西瓜快食用
西瓜糖分高，容易吸引並滋生細菌，在沒有任何防護措施的情況下，西瓜打開後6個小時後容易發生變質，細菌增多，最終導致腸胃疾病感染，所以切開的西瓜要麼快點食用，要麼用保鮮膜隔離。
口腔潰瘍不宜吃
口腔潰瘍的原因是陰虛內熱，虛火上升所導致，西瓜利尿的作用，吃多了體內的水分會通過尿液排出，這樣會加重陰虛的情況，陰虛則造成內熱增加，加重口腔潰瘍。
產婦不宜多吃
生完孩子還在哺乳期的准媽媽不宜多吃西瓜，因為剛生完孩子身體本就虛弱，吃西瓜只會增加身體的寒氣積累。食用大量的西瓜不利於哺乳，對寶寶的身體也不太好。
腎功能不全少吃
腎功能不全的人，體內水分排除率大大降低，如果大量食用西瓜，則會食用大量的水分，而腎功能不全的人則不能有效將其排除，最終造成下肢或者全身水腫。
切開的西瓜快食用
西瓜糖分高，容易吸引並滋生細菌，在沒有任何防護措施的情況下，西瓜打開後6個小時後容易發生變質，細菌增多，最終導致腸胃疾病感染，所以切開的西瓜要麼快點食用，要麼用保鮮膜隔離。
口腔潰瘍不宜吃
口腔潰瘍的原因是陰虛內熱，虛火上升所導致，西瓜利尿的作用，吃多了體內的水分會通過尿液排出，這樣會加重陰虛的情況，陰虛則造成內熱增加，加重口腔潰瘍。
產婦不宜多吃
生完孩子還在哺乳期的准媽媽不宜多吃西瓜，因為剛生完孩子身體本就虛弱，吃西瓜只會增加身體的寒氣積累。食用大量的西瓜不利於哺乳，對寶寶的身體也不太好。
腎功能不全少吃
腎功能不全的人，體內水分排除率大大降低，如果大量食用西瓜，則會食用大量的水分，而腎功能不全的人則不能有效將其排除，最終造成下肢或者全身水腫。
