西瓜多吃的壞處

西瓜是夏天出產的水果， 它含有很多的水分， 是可以清熱解暑的， 是夏天的降暑的必備水果， 西瓜具備有利尿的作用， 可以降壓驅蟲等， 但是吃太多西瓜是很多容易脾胃損傷， 而且消化不良以及腹瀉等情況， 所以大家要注意不能吃太多， 特別是冰凍的西瓜， 我們吃太多會導致脾胃虛寒。

西瓜是生冷之品， 吃多了易傷脾胃， 所以， 脾胃虛寒、消化不良、大便滑泄者少食為宜， 多食則會腹脹、腹瀉、食欲下降， 還會積寒助濕， 導致疾病。

西瓜堪稱“盛夏之王”， 清爽解渴， 味道甘味多汁， 是盛夏佳果， 西瓜除不含脂肪和膽固醇外， 含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質， 是一種富有很高的營養、純凈、食用安全食品。 瓤肉含糖量一般為5-12%， 包括葡萄糖、果糖和蔗糖。 甜度隨成熟后期蔗糖的增加而增加。

西瓜的功效：

1、西瓜中的瓜瓤、瓜皮和瓜子都可做藥。 在歷代醫藥書籍中， 關于西瓜做藥用的記載甚多， 認為它具有解暑熱、止渴、利小便、治療喉痹、解酒毒等多種功效。 現代研究也證明， 西瓜確有解暑、利尿、降壓、驅蟲等多種作用， 具有較為廣泛的醫療用途。

2、西瓜有利尿消腫功效， 可將人體濕氣或多余水分排出體外，

3、將西瓜皮切成絲或薄片， 入鍋加水煮沸， 下番茄、雞蛋及作料， 就成為具有消暑利尿作用的湯。

4、西瓜子則有降壓作用。 西瓜皮中醫稱之為“西瓜翠衣”， 性味甘涼， 是治療咽喉腫痛的良藥。