想百毒不侵，常吃這5種食物！
飲食在我們的日常生活中佔有非常重要的地位， 不同的食物有著不同的營養價值， 以下就是讓你增強抵抗力的5種食物。
1、海藻
海藻類食物多呈鹼性， 所以和鮮果汁有同樣作用， 而且它的膠原質， 也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來， 可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。
所以經常攝食這些食物， 不但可消除體內所受的污染， 更可以預防及減少疾病的發生。
2、豬血
豬血中含有豐富的血漿蛋白， 在人體經胃酸和消化系統分解後， 可以產生解毒和潤腸的功能。 它會讓不利於身體的有害物質統統“死光光”。
3、食用菌類
黑木耳（食用菌）常食用可以清除血液和體內的有毒物質和毒素。
4、新鮮果汁
食用足量的新鮮果汁後， 可以使血液呈鹼性， 也有讓血液細胞毒素溶解的功用。
5、豆類
綠豆能排泄體內毒素， 增加新陳代謝， 還可以保護肝臟、清肝降火。
