天然的水果腎寶--覆盆子
腎乃先天之本，如果你腎虧的話，就會影響到整個身體的健康。中醫認為，要想補腎，你可以利用一些中藥方劑，覆盆子就是其中之一。覆盆子的補腎效果好，有了覆盆子，你的身體健康就會受到很好的保障。古代的朝鮮也有一段類似的傳說，早期朝鮮的廁所並不在主要建築物裡，因天氣寒冷與晚上太暗，故朝鮮人習慣用尿桶，放在主要居住的房子裡。男人吃了樹莓後，在尿桶小解時，因為(尿勁)太強而使“尿桶翻轉過來”。因此，樹莓就被稱為“覆盆子”。
覆盆子在國外又被稱為樹莓，是目前正風靡世界的第三代水果。由於其色美味香，口感獨特，且對多種現代疾病具有良好的預防和治療效果，在國際市場上被譽為“黃金水果”、“貴族水果”、“水果之王”、水果“阿司匹林”。
古代醫籍記載覆盆子具有補腎、固精、縮尿之功效，用於腎虛遺尿、小便頻數、遺精滑精等症狀，是一種名貴中藥材。國內外對其同屬植物的果實營養成分進行了不少研究，發現維生素C、維生素E、蛋白質、氨基酸等營養物質，比一般水果含量高出許多，且纖維素和鉀、鋅、鐵、銅、錳等多種微量元素含量豐富，能有效補充人體能量，調理健康機能，抗衰老提精神，減肥瘦身，調節免疫，抗癌防癌，具有良好的保健功能。《本草備要》雲其：“益腎臟而固精，補肝虛而明目，縮小便。”《本草綱目》雲其：“益腎固精，補肝明目，縮尿。”總之，覆盆子既可補腎益精，且可固精縮尿，標本兼治，是治療多尿症首選藥物。由於因其性味甘平，誠如《本草圖經》所說：“強腎無燥熱之偏，固精無凝澀之害”，在補腎縮尿功能方面為古代醫家所推崇。
覆盆子中含有天然阿斯匹林(即水楊酸)，可鎮痛解熱、抗血凝，防治感冒，亦可減少心腦血管栓塞的發生率。根據最新研究成果表明，長期吃覆盆子果實，還能有效的保護心臟，防止心血管疾病。經常食用覆盆子，是預防流行性感冒的一劑良方。長期吃覆盆子果實，還能有效保護心臟，防治心血管疾病;覆盆子中的濃縮單寧酸、生育三烯醇可避免低密度脂蛋白膽固醇升高，起到防治高血壓高血脂和心臟病的作用。
