糖耐兩小時偏高怎麼辦

對於孕婦來說， 糖耐量測試中檢查出的糖耐量值無論是偏高還是偏低， 對於胎兒的發育都是有著比較不利的影響的。 不過， 如果檢查出孕婦糖耐量偏高或者偏低的話， 都是可以通過一定的方式來調理身體的， 比如說控制飲食、藥物治療以及運動療法， 都可以平衡孕婦體的糖耐量。 下面就為大家介紹孕婦糖耐量異常的應對方法。

一、孕婦糖耐量偏高怎麼辦

1、控制飲食：每日熱量為150KJ/Kg（36Kcal/Kg）,其中碳水化合物40%-50%， 蛋白質12%-20%， 脂肪30%-35%， 並補充維生素、鈣及鐵劑。 飲食上應以清淡為主， 少食鹽， 防水腫、高血壓。 多食豆製品、蝦皮、海帶等食物， 補充鈣質， 增強骨骼生長。 多吃些豬肝、牛肉、鴨血等， 多吃綠葉蔬菜， 增強抵抗力， 避免貧血， 頭暈、眼花、乏力、心慌等症狀。 定量攝入粗纖維和植酸， 平均每天20克左右。

2、藥物治療：如果控制飲食能達到正常血糖水準， 准媽媽有無饑餓感， 則不需增加藥物治療。

如未達到正常水準， 則需要進行胰島素治療等來減低血糖。

3、運動療法：適當的運動， 能增加機體對胰島素的敏感性， 促進葡萄糖的利用， 對降糖有幫助。 每日散步20-30分鐘。 但應避免劇烈運動。

二、孕婦糖耐量受損怎麼辦？

糖耐量受損是指血糖水準高於正常，

但是尚未達到診斷糖尿病的標準。 如果孕前血糖正常， 妊娠後出現妊娠合併糖尿病的， 治療一般應以調整、控制膳食為主， 若飲食控制已使血糖降到理想水準， 則可不必用藥。

如飲食控制後空腹血糖仍高於5.55mmol/L,餐後血糖高於8.33mmol/l， 則需胰島素治療。 此時應住院， 由產科及內科結合具體情況安排治療方案。 切記不可用口服降糖藥， 因藥可通過胎盤， 會對胎兒產生不利影響。

三、孕婦糖耐量減低怎麼辦？

糖耐量減低， 並非意味著患有糖尿病， 這是介於正常人與糖尿病病人之間的一個中間階段， 但糖耐量異常者， 要比正常准媽媽易發生糖尿病， 應引起高度警惕。

1、首要措施是飲食調整， 即合理分配一日三餐， 限制糖類、脂類食品的攝入， 多吃些新鮮蔬菜；

2、其次是增加活動量， 即每日要有一定的時間進行體育鍛煉， 如散步、慢跑、騎自行車、游泳等， 儘量避免久坐；

3、再次是在醫生指導下進行藥物治療。