營養飲食

全流食都有哪些食物?

那些出現腸胃功能的人, 或者在醫院做了手術之後的病人, 經常會被醫生告知要多吃流食, 但很多人不知道什麼樣的食物才是流食, 實際上, 食物成液體狀態就可以稱為流食了, 這樣的食物有很多好處, 比如更容易吞咽, 也很容易被消化吸收, 那麼生活中常見的流食食物有哪些呢?

全流食都有哪些食物?

流食一般指沒有固體食物, 如牛奶、豆漿;普食是指普通飲食, 和正常人一樣;半流食一般是指稀飯之類的, 例如肉末粥, 碎菜粥, 蛋花粥;軟食是指麵條、軟飯、之類。

半流食-製作方法

(1)肉類。 肉類要選擇瘦嫩豬肉, 先煮爛再切碎或剁成肉泥, 製成小肉丸食用。 雞肉可以製成雞絲或肉泥;動物肝臟可製成碎肝片。

(2)水產品。 蝦類可食用蝦仁或將蝦剁碎製成蝦球;魚類可切成片或剁成泥狀, 製成軟燒魚塊或汆魚丸。

(3)蛋類。 蛋類除不宜用油煎、炸之外, 其他如蒸蛋羹、臥蛋、炒雞蛋、荷包蛋、蛋花湯等均可食用。

(4)乳類及其製品。 乳酪、牛奶、奶油、黃油及蛋糕等均可直接食用。

(5)豆類。 豆類宜製成豆漿、豆腐腦、豆腐、豆腐乾等食用。

(6)水果及蔬菜。 水果及蔬菜須製成鮮果汁、菜汁、果子凍等, 還可食少量的碎嫩菜葉。

流質膳食有好多種,

可根據病情來選擇.如:米湯, 蛋花湯, 牛奶, 菜汁, 果汁, 豆漿, 豆腐腦, 肉湯, 骨頭湯, 一般含渣很少, 呈液體狀態的都可以

稠米湯, 藕粉, 杏仁茶, 過蘿麥片粥;蒸蛋羹, 蛋花湯, 肉湯沖雞蛋, 牛奶沖雞蛋;各種牛奶及乳製品----乳酪, 杏仁豆腐、優酪乳、霜淇淋、可哥牛奶,

牛奶沖藕粉;豆漿、過蘿豆湯;菜水, 過蘿菜湯, 番茄汁;鮮果汁, 煮果子水, 果茶, 果凍;清雞湯, 清肉湯, 肝湯等。