黑米豆漿的做法

2014-09-13

黑米豆漿是目前備受人們關注的一種養生方法，眾所周知，豆漿對人體的健康有著十分關鍵的作用，而用黑米熬制的豆漿由于黑米獨特的成分其營養更加的價值連城，因此，黑米粥是目前很多上班族都會作為早餐的主食之一，其實除了黑米粥可以保留黑米的功效之外，黑米豆漿也保留著黑米的營養價值。

既然黑米豆漿食用價值如此之大，那么，對想要通過黑米來強身健體的人來講，黑米豆漿的做法是十分值得大家去學習的，為此，本文特意為大家介紹了日常生活中最常見的黑米豆漿的做法。

主料黑米(50克)調料黃豆(20克)黑木耳(10朵)白糖(適量)廚具豆漿機

制作步驟

1 準備好所有的食材。

2 黃豆和黑米浸泡10分鐘。

3 把泡好的黃豆和黑米倒入豆漿機中。

4 加入洗凈的黑木耳。

5 加入所需量的清水。

6 加蓋子按下干豆功能鍵。

7 煮好的米漿加入適量的白糖即可食用。

以上就是關于黑米豆漿烹制過程的具體步驟分析，從中不難發現，其實黑米豆漿的制作工藝并不復雜，但是在此要教給大家的是，黑米豆漿食材中的木耳在做之前要提前進行侵泡，這樣對黑米豆漿口感的鮮美會起到一定的作用。