營養飲食

豬肺和什麼煲湯好

豬肺的做法有很多種, 要想做好, 首先需要配料好。 豬肺是非常有營養的東西, 但是一定要洗乾淨, 要反復清洗, 才能洗的乾淨。 可以搭配蘿蔔一起燉湯, 味道也是非常好的。 可以滋補身體, 補肺。 豬肺加入不同的東西燉湯, 可以達到不同的滋補效果。 但是豬肺也不能多吃, 不然可能會對身體不好。

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青紅蘿蔔豬肺湯

材料:青紅蘿蔔各2個、南北杏共1兩(藥店有賣)、豬肺1個(要一整個).

做法:

1、把豬肺的喉管放到水龍頭下灌水, 等到整個灌滿後倒出來, 如此幾次將豬肺洗淨。 將洗淨後的豬肺切大塊, 炒菜鍋洗淨把切好的豬肺放入不加任何東西翻炒, 等豬肺不再出水, 再洗淨備用。

2、蘿蔔去皮洗淨切塊、南北杏洗淨備用3、將所有材料放入鍋中加水煲2-3小時

南杏豬肺湯 南杏豬肺湯 原料:杏仁有甜杏仁(南杏)和苦杏仁(北杏)兩種。 南杏是杏樹種子的一種, 性味甘、平、無毒。 含有苦杏仁甙、脂肪油、糖分、蛋白質、樹脂、扁豆甙和杏仁油等等, 是滋養緩和性潤肺止咳之物。 因為含脂肪油較豐富(約50%以上), 所以潤燥之功較好。

豬肺, 性味甘, 平, 能治肺虛咳嗽, 咯血, 有補肺的功用。

做法:把一隻豬肺反復沖水洗淨。

將豬肺切成片狀, 用手擠, 洗去豬肺氣管中的泡沫。 再選15到20克南杏(注意要選用南杏, 不能用北杏), 一起放入瓦煲內加水煲煮, 調味即可。

功用:可用於一般人因秋冬氣候乾燥引起的燥熱咳嗽。 秋冬時節, 肺氣不開, 乾咳無痰, 大便燥結, 喉嚨乾燥等等都有一定功效。

檸檬葉豬肺湯

名: 檸檬葉豬肺湯

料: 檸檬葉10克, 豬肺150克(洗淨切塊)。

法: 煲湯, 湯將好時入薑汁1-2湯匙, 食鹽少許調味, 飲湯食豬肺。

藥用價值:

主要治療慢性支氣管炎外寒內飲型:咳嗽氣喘、痰多泡沫, 無汗、惡寒、口淡不渴或口幹不欲飲, 身體疼痛而沉重、甚則肢體微腫, 舌質淡, 苔白滑, 脈弦緊。