營養飲食

吃感冒藥能吃魚嗎

感冒時身體普遍比較虛弱, 會出現多多少少的炎症, 所以一般吃感冒藥的同時也要配合一些消炎藥吃才會見效。 除了一些特別有要求的感冒藥之外, 一般的感冒藥不會與食物等出現反應, 傷害身體或者減輕藥效。 但是就感冒本身這個事來說, 還是不建議吃魚的, 應該清淡飲食有助痊癒。

1.感冒時不宜食魚忌 食 物 品 : 凡感冒期間, 無論風寒感冒或是風熱感冒, 忌吃一切滋補、油膩、酸澀食物, 諸如豬肉、鴨肉、雞肉、羊內、糯米飯、黃芪、黃精、麥冬、人參、胎盤、阿膠各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點食品。 風寒感冒者還要忌吃上述的寒涼性食品, 如柿子、柿餅、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿蔔、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、膨大海。 風熱感冒者還應忌食生薑、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬蟲夏草等。

2.感冒可以吃魚蝦等食品, 這些食品富含蛋白質等營養成分。 感冒的時候, 機體的消耗增加, 需要注意及時補充營養物質, 來補充機體的消耗。 不過要注意, 感冒的時候, 消化能力下降, 不能用油炸等方法來烹調魚類, 可以吃清蒸, 清燉魚類。

另外要注意, 如果感冒後合併了支氣管炎, 有咳嗽咯痰的時候, 不能用辣椒等調料, 容易加重咳嗽症狀。

3.感冒的時候會引起胃腸功能的虛弱, 引起消化不良的情況, 所以感冒的時候最好不要吃肉類食物, 包括魚肉之類的食物。 魚肉性熱, 對於內熱大引起的感冒,

如果食用魚肉, 有可能加重感冒的症狀, 出現上火的情況, 所以盡可能不要吃魚肉, 多吃新鮮蔬菜和水果。

4.感冒可以吃藥, 如果有咳嗽、咳痰。 咽喉痛等症狀不宜吃。 指導意見:感冒期間, 與清淡飲食為主, 魚脂肪蛋白質高, 熱氣的。

5.出現了感冒的症狀, 這種情況多考慮是由於病毒感染導致。 所以一般服用抗病毒的藥物治療就可以。 因為魚和雞蛋都含有豐富的蛋白質, 只要適量食用, 對人體是有好處的。 主要是注意不要吃過於辛辣, 生冷刺激性的食物, 就可以了。 建議多吃一些高維生素含量的食物, 如蔬菜水果類。