用什麼泡茶喝能降血壓？

身體體重嚴重超標的人群， 還有年紀偏大的老人， 都是高血壓的高發人群， 大家要結合自身情況找到造成高血壓的原因， 比如現在的人口味比較重， 平時吃鹽量會比較多， 這就會導致血壓增加， 還有的人經常喝酒， 喝酒和血壓升高也有密切的關係， 下面教大家泡茶喝降血壓的方法。

用什麼泡茶喝能降血壓？

1、昆山雪菊胎菊， 產自昆山北麓海拔3600米以上的雪域高原， 氣味既有菊香， 又有紅茶的味道， 湯色通透紅潤， 能平肝明目、清熱解毒， 同時對高血壓和動脈硬化有良好功效。

2、素荷去脂花茶這款素荷花茶採自每年七至八月份， 荷葉中荷葉堿、維生素豐富， 荷葉鮮嫩， 茶湯黃綠透徹， 淡淡的香氣， 清香持久。 荷葉茶對擴張血管、減肥去脂、降血壓療效甚佳。

3、野生葛根茶， 養肝提神。 如果常年吸煙、飲酒， 作息不規律， 需要一杯葛根茶， 幫固腎護肝。 同時， 葛根有改善腦部血液迴圈之效， 對因為高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴和腰酸背痛， 有很好的緩解效果。

4、蓮子心性寒， 味苦， 服用後具有安神作用， 對失眠多夢、降壓去脂減肥的效果非常好， 同時還能清熱、強心。 一片蓮子心， 一生健康身。

5、決明子具有降血壓、降血脂和清肝明目的效果。

6、玉米須富含多種維生素， 可以祛濕、止瀉、止血、利尿和養胃， 是很好的減肥瘦身飲料， 並具有很好的降壓功效。

7、槐花花蕾形如米粒， 水煎後呈黃色， 湯色鮮黃， 味道鮮美， 味苦、性平、無毒， 雖是土茶， 可香醇爽心， 對高血壓病患者有獨特的治療效果， 還具有收縮血管和止血的功效。

8、首烏茶是保健茶， 每天1劑即可。 何首烏含有卵磷脂， 能與膽固醇結合， 減少腸道對膽固醇的重吸收， 降低血脂， 防止動脈粥樣硬化。 血脂增高者， 常飲首烏茶療效十分明顯。

9、羅布麻茶含有鞣質， 類似於維生素P活性， 能保持或恢復毛細血管的正常抵抗力， 增強血管的柔韌性和彈性， 能降低血清膽固醇， 防止脂肪在血管壁中沉積；羅布麻茶葉中的單寧酸能抑制血壓升高， 並對高血壓患者的血壓進行降低的作用， 特別是北庭維秘羅布麻茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用， 茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂。