營養飲食

泡制藠頭的詳細做法有哪些

藠頭是一種野生的草本植物, 很多靠近山坡, 草叢附近都能看到這些植物, 頭大而圓, 皮薄色白, 嫩而無渣, 是不錯的美食之物, 很多人會用藠頭來醃制, 經過加工後的藠頭更加的美味, 顆粒晶瑩, 香味濃郁, 酸酸甜甜的, 味道很棒, 是很多人都比較喜愛的食物, 那麼泡制藠頭的詳細做法有哪些呢?

一.醃藠頭

1.原料:藠頭10千克, 辣椒2千克, 紅白糖500克, 鹽1千克, 醬油1千克, 花椒、白酒各少量。

2.製作過程:將藠頭用清水洗乾淨, 切去根須, 和洗乾淨的鮮辣椒一起剁碎, 入缸, 加鹽進行醃制。 密封2個月後, 加進熬熟的紅白糖、醬油、花椒水、白酒等調料, 再密封一個月, 即為成品。

二.甜藠頭

1.原料:選用個大, 肉質肥嫩的新鮮藠頭100千克, 精鹽10千克, 白酒3千克, 鮮紅辣椒7千克, 紅糖40千克。

2.製作過程:將藠頭鬚根剪掉, 晾乾, 然後與精鹽、新鮮的紅辣椒、紅糖、白酒混合, 拌勻, 入缸醃制。 每週用木棍翻動一次。

1個月後, 加蓋封泥貯存。 3個月後即成甜藠頭。

三.酸甜藠頭

1.原料:鮮藠頭10千克, 紅糖3.5千克, 鹽110克, 醋適量。

2.製作過程:將鮮藠頭切根須和外皮, 用清水洗乾淨, 控幹、入缸, 加鹽800克進行醃制, 一層藠頭一層鹽放置。 1周後每2天倒缸一次, 連續3次。 20天后取出藠頭, 用清水洗淨,

再用涼開水浸泡6小時, 撈出控幹。 將紅糖和剩餘的鹽一同入缸, 加進涼開水, 充份拌勻, 倒入藠頭內, 水要沒過藠頭, 加蓋漬。 2天后再加入適量的醋, 密封10天后即成。

四.糖醋藠頭

1.原料:選取肉質白嫩脆的藠頭10千克, 另需白糖1千克, 鹽500克, 醋2千克。

2.製作過程:將新鮮藠頭洗淨濾幹, 入缸, 加鹽水浸泡7-8天, 用其乳酸發酵。 撈出後用清水浸泡, 使藠頭略帶鹹味。 然後削去藠頭根須、頭尖、外皮等, 再入缸, 加進白糖和醋醃漬。 密封缸口, 20天后即成。 成品酸甜可口。

糖醋藠頭——藠頭(又名薤)為多年生草本百合科植物的地下鱗莖, 葉細長, 開紫色小花, 嫩葉也可食用。 成熟的藠頭個大肥厚, 潔白晶瑩, 辛香嫩糯, 含糖, 蛋白質、鈣、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素C等多種營養物質,

是烹飪調佐料和佐餐佳品。

藠頭的吃法, 很講究。 鮮品切片或切成絲炒肉。 味道獨特, 而更多的還是用來醃制, 個大色白的可按各人喜好醃成酸、甜、辣等口味, 不但色澤晶瑩鮮亮, 而且馨香沁人, 令人聞而生津不止。