咽喉炎吃什麼粥好呢？

咽喉炎患者在生活當中， 除了需要注意聽從醫生的一些治療用藥建議之外， 也要合理的安排自己的飲食， 一些粥類是比較合適的， 可以熬蔥白糯米粥， 或者是杏仁粥， 可以很好的緩解咽喉炎症狀。

1、蔥白糯米粥

材料：長3釐米的肥大蔥白5段， 糯米60克， 生薑5片， 米醋5毫升。

做法：將前3味洗淨， 共煮為粥， 粥熟後加米醋。

用法：每日2次， 趁熱食用。

本品散寒解表， 溫中止咳。 適用於風寒型急性支氣管炎。 症見咳嗽初起， 痰液稀薄， 頭痛鼻塞， 惡寒發熱， 舌苔薄白， 脈浮緊。

2、　三拗粥

材料：麻黃3~9克， 杏仁9克， 甘草3克， 粳米 50~100克， 紅糖適量。

做法：將上3味藥加水煎煮， 取汁去渣， 然後加入洗淨的粳米， 同煮成稀粥， 後入紅糖調勻。

用法：每日2~3次， 3~5日為1個療程。

品疏風散寒， 宣肺止咳。 適用於外感風寒之咳嗽。

3、　杏仁粥

材料：甜杏仁(去皮尖)10克， 大米50克。

做法：將甜杏仁研成泥狀， 將大米淘洗乾淨， 兩味相和， 加適量水煮開， 再用慢火煮爛即成。

用法：每日2次， 可作早晚餐， 溫熱隨量服食。

本品止咳平喘。 適用於咳嗽， 氣喘。 健康人經常食用， 能防病強身。