營養飲食

喝牛奶美白 益處多

喝牛奶可以美白的,除了喝牛奶,你還可以巧用牛奶美白哦,效果更明顯.

首先:

第一種方法:洗臉效果應該沒用做面膜效果好, 就是自己買那種壓縮紙膜, 扔到牛奶裡, 然後做面膜, 這個美白很快, 而且無副作用。 但是記住做完面膜後一定要把臉上清洗乾淨, 不能殘留牛奶。

第二種方法:

牛奶, 是一種能使人重返青春的美容聖品。 牛奶養顏、安神, 還能亮心情。 長期堅持用牛奶外敷, 可令肌膚白皙、動人。 我先介紹一種方法叫“牛奶敷面”, 連續進行一周, 你的面部會變得嬌嫩, 充滿動人光澤。 具體方法如下:

第一步,

徹底清潔你的面部, 用溫水, 加上洗面乳輕輕洗乾淨你的臉部, 油性肌膚要注意控油。

第二步, 用磨沙膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮, 請勿大力, 要輕輕用腹指按壓。

第三步, 將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、珍珠粉、蛋清等調勻, 呈膏狀, 仔細均勻敷於面部和脖子等部位。

第四步, 仰躺30分鐘, 可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂, 閉目養神。 等待面膜幹透。