你有口臭困擾嗎?4種去口臭食物讓你輕鬆撩漢
4種食物有效幫助你消除口臭
1. 香芹菜
這種草本植物最有助於消除口中的異味, 尤其是煙味。 如果手邊一時找不到香芹菜, 香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。
2. 優酪乳
最新的研究表明, 每天堅持喝優酪乳可以降低口腔中的硫化氫含量, 因為這種物質正是口腔異味的罪魁禍首。
3. 富含纖維素的蔬菜和水果
包括蘋果、胡蘿蔔和芹菜等。 這些蔬菜和水果有助於分泌大量唾液。
4. 含大量維生素C的食物
漿果、柑橘、西瓜和其他含有大量維生素C的食物能使口腔形成一個不利於細菌生長的環境。