營養飲食

韓式土豆湯的做法

土豆是我們非常喜愛的一種食物, 這種外來的含有大量澱粉的食物很快就佔領了我們的餐桌, 成為了我們飲食生活中不可缺少的一部分, 而且土豆含有大量的營養成分, 具有很強的抗癌抗病作用。 土豆的烹飪方法比較多, 韓式土豆湯就是一種比較有特色的做法, 下面就來看看韓式土豆湯的做法介紹吧。

1、頭天晚上, 最遲第二天一大早, 就要把泡菜做好, 做法如下:

娃娃菜半個, 洗淨, 分成一片片, 用水煮熟;

撈起娃娃菜, 用手擠幹, 不可以扭, 要順著菜的方向;

把條狀性的菜儘量分開成一條條, 把8顆蒜瓣切碎, 加入辣椒粉、韓國大醬、麻油、蓖麻粉、鹽, 實在沒有蓖麻粉可用花椒粒(不是花椒粉!)代替, 效果也不錯;

拌勻後放入冰箱, 等到要用時才拿出來。

2、豬骨洗淨, 放入冷水中開始煮, 待水燒開後撈起, 用冷水徹底洗淨;

加入半個湯鍋冷水、豬骨、大蔥條、洋蔥、胡椒粒、蒜瓣6顆、米酒,

大火煮開後轉為小火, 約煮90分鐘;

煮完後撈起大蔥條、洋蔥、蒜瓣, 加入切塊的土豆, 大火煮開後, 轉小火煮15分鐘。

3、加入之前製作的泡菜, 煮約5分鐘後即可食用。

韓式土豆湯是一種非常美味的湯品, 這湯品是韓式料理的代表作品, 所以在韓國具有相當高的流行度, 而這種湯品在傳入中國後也得到了大部分人的喜愛, 成為了人們在餐桌上必點的一道異國料理, 以上介紹的韓式土豆湯做法希望大家能夠瞭解一下。