懷孕糖耐量偏高怎麼辦

糖耐量檢測是孕檢很重要的一個項目， 而糖耐倆個偏高， 也是很多孕婦都存在著的一種問題。 孕期糖耐量偏高， 一般都是因為妊娠糖尿病而引起的， 出現這種情況， 一定要採取合理的措施來調理身體， 尤其是在飲食方面， 需要特別注意。 那麼， 懷孕的時候糖耐量偏高怎麼吧？下面就為大家介紹相關知識。

一、糖耐量試驗的目的是什麼？

正常人攝入一定量葡萄糖後， 血糖先升高， 經過一定時間後， 葡萄糖在體內合成糖原加以貯存， 血糖即恢復到空腹水準。

攝入一定量葡萄糖後， 間隔一定時間測定血糖及尿糖水平， 觀察給糖前後血糖濃度的變化， 便可借此推知胰島素分泌情況， 此測定即稱為糖耐量試驗。 葡萄糖耐量試驗， 多用於疑為糖尿病的病人(即血糖高於正常值， 但沒有達到糖尿病診斷標準的人)。

二、孕婦糖耐量偏高飲食注意事項

孕婦高血糖會出現皮膚乾燥、噁心、精神不佳等症狀， 這主要是由遺傳、孕期膳食搭配不合理導致；最好分3大餐， 3小餐；少吃高糖分的水果;蔬菜每天400-500克， 其中有色蔬菜不少於50%,豆類食品

早點：建議可以喝一些無糖的豆漿， 牛奶， 記住， 一定要是無糖的， 然後一小個雜糧包，

雜糧包可以是玉米粉或者蕎麥粉做的， 再配兩片全麥麵包。

正餐：雜糧米飯， 建議米飯煮的時候放一些小米， 黑米， 因為白米粉裡面的糖分很高， 所以主食米飯最好吃雜糧米飯。

晚餐：基本上同中餐一樣。

然後睡前， 10點之前， 再加餐， 因為如果睡覺後差不多8個以上小時不能吃東西， 如果長時間不吃東西， 糖尿病孕婦很容易讓尿酮升高， 這個對孩子而言是有毒的。 所以睡前一定要加餐， 加餐建議就吃水果， 少量蘇打餅。

三、糖耐量實驗結果

正常糖耐量：空腹血糖

糖尿病性糖耐量：空腹血糖≥7.0mmol/L(126mg/dl);峰時後延， 常在1小時後出現， 峰值≥11.1mmol/L(200mg/dl);120min不能回復到正常水準， 即>7.8mmol/L(140mg/dl)其中服糖後2h的血糖水準是最重要的判斷指標。 許多早期糖尿病病人， 可只表現為2小時血糖水準的升高， 且尿糖常為陽性。