洋甘菊的副作用

洋甘菊一般情況下副作用非常的低， 幾乎沒有副作用， 當然在平時使用洋甘菊的時候， 也要瞭解一些注意事項， 很多人都喜歡喝洋甘菊茶， 這對感冒能夠發揮很好的治療的作用， 而且具有幫助睡眠的效果， 當然也要注意， 洋甘菊相對來說偏寒性， 對於腸胃不好的人來說， 應該少喝， 尤其是對於孕婦來說也要少喝。

洋甘菊的副作用

其實洋甘菊沒有什麼副作用， 尤其是洋甘菊茶熱飲對感冒亦有不錯的功效。 而且洋甘菊茶都有幫助睡眠的功效， 緩解病人的發炎和疼痛症狀。 既然飲用洋甘菊茶的功效與作用這麼豐富， 它存在副作用其實不大。 洋甘菊茶沒有什麼副作用， 只是要注意勿過量食用， 因為洋甘菊有通經效果， 孕婦避免使用。

洋甘菊的功效作用

洋甘菊茶可消除感冒所引起的肌肉痠痛， 能鎮定精神、紓緩情緒， 提升睡眠品質， 還可改善過敏的皮膚。 潤澤肌膚、可治長期便秘、能消除緊張、眼睛疲勞、潤肺、養生， 並可治療焦慮和緊張造成的消化不良， 且對失眠、神經痛及月經痛、腸胃炎都有所助益， 可安撫焦燥不安的情緒、幫助入眠、治療便秘、減輕頭痛、舒解眼睛疲勞。

當漱口水可緩解牙痛；加入洗髮精內可為頭髮增加亮麗光澤；放鬆不安的身心，

洋甘菊適合與玫瑰花、滿天星、薄荷、紫羅蘭、菩提子、金盞花、迷迭香、桂花、馬鞭草等搭配。

經過對洋甘菊的副作用的講述， 大家能夠放心的食用洋甘菊。 有輕度失眠患者， 可服用洋甘菊茶進行控制。