​花生豬手湯的功效

說起花生豬手湯， 人們恐怕第一時間想到的就是這首一個月子餐， 是幫助產婦下奶水的， 其實花生豬手湯不僅僅只有這麼簡單的一個功效。 花生豬手湯是許多注重養生人士都喜歡的一道菜肴， 這是因為花生和豬手都是非常有營養的食材， 花生富含蛋白質低脂肪， 對於降低高血壓等疾病有著非常好的效果， 因此花生豬手湯也格外受歡迎。

花生豬手湯的營養高， 豬蹄甘咸平、能滋陰益氣血、通血脈。 其中含有大量膠質， 是血小板生成的物質， 有止血功效。 豬蹄中含有豐富的膠原蛋白， 補血通乳， 中醫常用于產後催乳。 花生含有人體所必需的八種氨基酸， 豐富的脂肪油， 以及鈣、鐵、維生素E等營養物質， 對女性也有催乳、增乳作用， 兩者合用會給“太平公主”們帶來意外地驚喜。 該膳食還能潤滑肌膚， 對預防皮膚乾燥、皺紋、衰老大有益處。

花生豬手湯的做法：1、先把豬手洗淨，

用刀剁成幾大塊放入容器， 添些料酒去腥。 2、把香蔥打個節， 薑塊用刀拍扁。 3、放入油熱鍋後， 把豬手塊、蔥節、薑塊放進沙鍋炒幾下， 然後加水。 4、開大火直到沸騰， 然後改小火， 再根據口味放鹽繼續燉大約一個小時。 5、看到豬手骨肉分離， 放進青菜， 加雞精調味， 關火。 6、把乳白色的“花生豬手湯”盛進湯盆， 往湯裡滴幾滴香油。

花生豬手湯的作用和功效特別的多。 完美的胸型這是許多女性想要的， 經常吃花生豬手湯就能滿足女性的這一願望， 並且豬手含膠原蛋白， 經常的食用， 還能促進肌膚問題的改善， 讓你的肌膚變得更加的完美。 花生豬手湯的作用大， 不僅女性適合， 老人和小孩經常食用， 能夠促進骨骼發展， 精力充沛。