自製中藥失眠枕頭應該如何做？

利用中藥來製作枕頭， 其實對於失眠的朋友也是會有一定的幫助的， 比如菊花枕頭、白礬枕、五葉枕等等， 這些都是比較常見利用中藥來製作的枕頭， 同時也具有一定的治療失眠的作用。 如果失眠較為嚴重的患者， 建議要及時的就醫檢查， 避免疾病出現在身體但是又忽略了。

自製中藥枕頭方法

1.菊花枕：將幹菊花裝入布袋中作枕， 適用於頭痛、頭暈、瘡癤、腫毒、風火眼赤、昏花或血壓偏高等病症， 具有防治功效。

2.五葉枕：將桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿葉五種葉子摻勻並裝袋而成。 因其性味苦寒， 故能治療暑熱頭昏、眼赤模糊、耳喉腫痛和高血壓等病症。

3.白礬枕：白礬又叫明礬， 性寒， 味酸澀， 故有解毒與燥濕的功效。 用碎末裝袋作為墊枕， 有清熱解火、降壓醒腦和清痰祛濕毒的作用。

4.決明枕：高血壓患者可以用石決明、草決明各1000克， 加工為粗末裝入枕芯。 二者合用可起到清熱作用， 有效防止血壓升高。

5.蠶砂枕：將蠶砂500克， 羌活300克碾成末， 放入枕芯， 堅持使用可起到散寒、通絡、止痛作用， 尤其適合有頸椎病的白領。

6.野生植物枕：採用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中藥材精製。 夏枯草散結消腫、補肝明目、清心安神、消痛驅邪，

7.蕎麥枕：蕎麥枕頭硬度適中， 塑性好， 能放鬆頸部， 恢復生理彎曲。 蕎麥殼柔軟舒適、清涼爽快， 對頭部和臉部有一定的按摩作用， 經典傳統， 老少皆宜。 中醫認為， 蕎麥殼味甘、平寒， 用作枕頭可明目、安神， 改善睡眠。

8.小米枕：這種藥枕有防病、健身、助發育的功效， 尤其適用於年輕女性及小兒。

9.蠶砂枕：蠶砂， 又名晚蠶砂， 性微涼。 《本草綱目》記載， 蠶砂有祛風降濕、明目降壓等功效， 對眼疾、心慌、失眠、神經衰弱、頭風頭痛、高血壓、肝火旺、關節炎等症有良效。 家庭自用可將晚蠶沙150克左右烘乾， 製成粗末， 裝入枕頭中央即可。 適用於頸椎病、頭痛、心煩等患者。

10.活血枕：將當歸500克、川芎500克、紅花500克、三七250克、肉桂500克等藥物晾乾， 裝入布袋中製成枕頭。 適用於頸椎病、頭痛、記憶力下降、聽力及視力均下降的患者。