玫瑰百合花茶的功效 玫瑰百合花茶怎麼泡才好喝

玫瑰百合花茶的功效

1、解決失眠多夢， 告別熊貓眼

玫瑰百合花茶對於神經衰弱的患者有食療作用。 記憶力減退、失眠多夢、頭暈目眩、眼睛發黑甚至患有癔症，

食百合後會得到有效的治療。

2、降火氣寧心神， 告別緊繃感

有些人心陰虛， 精神差， 經常出現心跳、驚慌、心煩、舌質發紅、心神不安， 百合有寧心的功能， 食之可以緩解症狀；玫瑰花茶性質溫和， 降火氣， 可調理血氣， 促進血液迴圈， 養顏美容。

3、補氣消疲勞， 告別頹廢

有些人神氣十足， 言語低沉， 呼吸微弱， 舌幹口苦， 食欲不振， 經常處於萎靡狀態， 這是中氣不足的表現， 如果多吃些百合， 就能緩解以上症狀；玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K， 以及單寧酸， 能改善內分泌失綢， 對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。

4、潤膚調氣血， 告別黃臉婆

百合中含有一定的潤膚成分， 所以多吃百合的人皮膚不乾燥， 臉上皺紋少， 據有關資料反映，

在歷史上一些女壽星中， 不少人是大量地食用了百合；調氣血， 調理女性生理問題， 促進血液迴圈， 美容， 調經， 利尿， 緩和腸胃神經， 防皺紋， 防凍傷， 養顏美容

玫瑰百合花茶怎麼泡才好喝

1、準備好玻璃茶壺、茶勺子， 以及花茶；

2、將百合、枸杞、玫瑰用勺子舀入茶壺內，

燒制90度左右的水；

3、把水倒入壺內直至沒過花朵；

4、浸泡3秒鐘， 然後倒出壺中的水， 清洗掉附著在花茶表面的灰塵及雜質， 以保證口味的純正；

5、再倒入90度左右的山泉水沖泡花茶， 水和花的比例以6:1為適宜， 加蓋泡制10分鐘即可飲用。

玫瑰花茶怎麼挑

1、買花茶時，

先抓起一把茶葉掂掂重量， 並仔細觀察有無花片、梗子和碎末等。 優質花茶較重而且不應有這些東西；低質花茶較輕， 允許有少量這些東西存在。

2、花茶的外形以條索緊細圓直、色澤烏綠均勻， 有光亮的為好；反之， 條索粗松扭曲、色澤黃暗的為不好， 甚至是陳茶。

3、聞一聞有無其他不應有的異味（花茶極易吸附其他異味）， 然後放在鼻下深嗅一下。 辨別花香是否純正。 品質好的花茶香氣沖鼻；香氣不濃的則沒有這種感覺。

媽媽們在閒暇之餘部分學習一下花茶的泡法， 在那個暖洋洋的午後， 在那個涼風習習的陽臺上， 看這外面綠油油的景觀， 喝上一杯玫瑰花茶， 那意境真愜意。

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