春節放假一周健康小貼士
大年三十:守夜
大年三十守夜是中國人的傳統, 打亂正常作息規律的生活, 很有可能會使人內分泌失調, 而且犯困也在所難免。
蘆薈具有滋潤美容作用, 蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良好的營養、滋潤、增白作用。 尤其是青春少女最煩惱的粉刺, 也有很好的效果。
蘆薈大黃素等屬蒽醌甙物質, 這類物質能使頭髮柔軟而有光澤、輕鬆舒爽, 且具有去頭屑的作用。 因此, 蘆薈美容霜、蘆薈護膚霜、蘆薈染髮膏等蘆薈化妝品占了歐洲化妝品市場的80%。
大年初一至初四:聚會
走親訪友是春節必不可少的節目之一, 而大魚大肉、推杯換盞又會在親人團聚時頻繁上演。 不僅如此, 朋友間的聚會也讓人心情愉快。
但在高興之余, 聚會上的暴飲暴食、煙酒無度極有可能被我們忽略。 聚會的K歌,
羅漢果具有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效;可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等症,
而枇杷中所含的有機酸, 能刺激消化腺分泌, 對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。 枇杷中含有苦杏仁甙, 能夠潤肺止咳、祛痰, 治療各種咳嗽。 枇杷果實及葉有抵制流感病毒作用, 常吃可以預防四時感冒。 枇杷葉可晾乾製成茶葉, 有泄熱下氣、和胃降逆之功效, 為止嘔之良品, 可治療各種嘔吐呃逆。
大年初五至初六:休養
經過了前幾天的折騰, 體力再好的人也難免會身心倦怠。 睡到自然醒肯定是不少人的選擇。 為了迎接即將開始的緊張工作, 去採購一瓶含有枸杞子提取物的朗怡輕鬆, 讓你輕鬆應對。
據醫學試驗證明枸杞子具有滋補肝腎, 益精明目。 用於虛勞精虧,