三歲寶寶不大便怎麼辦

現在的寶寶幾乎是在蜜罐裡長大的， 家裡的大人天天都圍著一個孩子轉， 如果寶寶的身體出現了什麼問題的話， 家長們就會非常的擔心， 比如， 三歲的寶寶不大便這個問題， 就讓家長們愁的頭疼， 家長都不知道為什麼這麼小的孩子總是不大便呢， 老是這樣會不會出問題啊， 三歲寶寶不大便該怎麼辦才好呢？

1、按摩寶寶腹部， 幫助消化， 當寶寶得了輕微便秘時， 父母可以通過按摩寶寶腹部的方式， 説明孩子的腸胃蠕動， 促進消化。 按摩時注意力度不要過大， 因為便秘時便便滯留於腸道中， 按摩力度過大， 寶寶肚子容易不舒服。 如果是天冷的時候， 特別是冬天， 父母需要先把手掌搓熱， 再給寶寶按摩， 這樣寶寶才不會因為大人的手掌涼而抗拒。

2、多喝些水， 調節腸道環境， 水對人類來說是不可或缺的物質， 特別是便秘患者尤其重要。 因為便秘時， 便便肯定是又幹又硬，

另外， 寶寶三天沒拉大便， 也可以通過吃些水果來幫助緩解， 有些水果具有潤腸的功效， 對於寶寶的腸道健康恢復也是有一定的幫助的。

治便秘香蕉不如蘋果好， 在日常生活中， 不少人都認為吃香蕉能夠起到潤腸通便的作用， 所以有些便秘的人會經常吃香蕉。 然而， 香蕉對於有的人不但不能解決便秘， 反而造成了大便幹結。 蘋果含有豐富的膳食纖維， 果膠， 因此蘋果在通便問題上能起到雙向調節的作用。 當大便幹結時， 多吃蘋果可以起到潤腸通便的作用。