營養飲食

用生薑可以生髮嗎?

脫髮問題困擾著很多人, 所以生活中我們也應該注意瞭解脫髮的原因, 注意緩解自己的壓力, 因為壓力過大也可能會引起脫髮, 而生薑有一定的生髮作用, 主要是因為生薑可以幫助我們加快頭皮的血液迴圈, 讓毛囊獲得更多的營養而起到生髮目的。

1、將生薑切小放在少量水中熬煮, 同時也可加入枸杞一起熬煮, 煮到湯汁變黃, 有濃烈薑味溢出便可使用了。 然後把姜水抹在洗乾淨的頭髮上, 再把頭髮盤起來大約半小時後放下, 自然晾乾, 大約半天後再洗淨。 洗髮時還可添加少許鹽, 是去頭屑的一劑良方。

2、在燒洗頭水的時候放進幾片生薑, 或者在熱水瓶裡放幾片生薑讓它泡著, 洗頭的時候拿出來用就可以促進頭皮的血液迴圈, 洗完後很輕鬆。

3、將生薑切成薄片, 直接揉擦脫髮部位, 每次20分鐘, 每日1~2次, 7天為1療程。 生薑隨用隨切, 不宜切好備用。

4、醋泡薑最大的養生功效是補陽氣。 我們知道, 陽虛是萬病之源。 把陽氣補足, 就能擁有一個健康的身體。 姜能夠保持脾胃功能正常, 使氣血生化充足, 加速血液迴圈, 提高發根的營養輸送能力, 使毛囊獲取更多營養, 從而促進毛髮生長, 達到養發防脫的作用。 取食用醋500克, 視生子薑的量而定, 然後將生子薑洗淨切片, 晾乾後裝入密封罐內, 加入食醋沒過生薑, 再加少許糖, 大概3天左右便可食用了。 每天早上服用三片薑, 勝似喝人參湯。