奇異果果汁的做法大全
奇異果， 也就是獼猴桃， 是一種很多人都喜歡吃的水果。 這種水果的營養成分是非常豐富的， 能夠為人體補充多種類型的營養物質。 當然， 奇異果除了可以直接食用之外， 還可以用來榨汁喝。 那么， 怎樣用奇異果來榨汁喝呢？下面將為大家詳細介紹一下奇異果果汁的相關知識！
一、奇異果果汁做法
(1)將奇異果、鳳梨去皮、洗干凈切成小片。
(2)小西紅柿洗干凈后， 用小刀在皮上劃十字， 接著放入滾水中燙約30秒后， 撈起剝皮， 盛干水分備用。
(3)取容器放入奇異果、鳳梨、小西紅柿和所有的調味料， 拌勻后就可以盛盤了。
二、獼猴桃榨汁可以天天喝嗎
獼猴桃榨汁是可以天天喝的。 獼猴桃是一種深受消費者喜愛的水果， 其果實細嫩多汁， 榨出來的果汁清香鮮美， 酸甜宜人， 營養極為豐富。 它含有優良的膳食纖維， 膳食纖維有助于人體消化、排毒， 而且獼猴桃汁熱量很低， 一個獼猴桃可能含有30大卡， 人要榨出一杯獼猴桃汁大概需要兩個獼猴桃， 因此一杯獼猴桃汁的熱量大概為60大卡， 相對來說， 熱量是很低的哦！所以愛美的人天天喝獼猴桃汁也不用怕會變胖呢！
除此之外， 它還有豐富的維C， 維C就是一種抗氧化物質，
三、獼猴桃榨汁不能跟什么一起吃
我們都知道獼猴桃是一種營養非常豐富的食品。 不過富含營養并不代表他適合每個人吃。 中醫認為， 獼猴桃性寒， 脾胃虛寒者應慎食。 除此之外， 獼猴桃和螃蟹、黃瓜、胡蘿卜及動物內臟等不能一起吃， 因為獼猴桃含有的某些營養成分與它們搭配食用時會產生不適。
獼猴桃與螃蟹同吃會引起人體中毒。 因為螃蟹中含有五價砷的化合物， 和含有豐富維生素C的獼猴桃一起食用， 轉化為三價砷， 即含劇毒的砒霜。
胡蘿卜中與黃瓜中含有一種可以破壞維生素C的維生素C酵酶物質， 與獼猴桃同吃時， 獼猴桃豐富的維生素C會被消磨掉。
而動物內含有銅、鐵等離子， 它會使獼猴桃中的維生素C氧化， 另獼猴桃的營養價值大打折扣。
