鮮榨果汁配方

水果的營養價值高， 這是我們眾所周知的。 每天吃各種的水果就能夠吸收到水果的營養， 但是如果要每種水果都吃的話， 我們的胃可受不了了， 所以我們就得想辦法， 將水果榨成果汁來喝。 哪些水果可以同時榨呢， 鮮榨果汁配方有哪些?

並不是說所有的水果都可以搭配， 因為有的水果搭配起來會起到衝突的作用。 所以為了讓大家能夠吸收到更多的營養， 必須要對果汁的搭配瞭解。 所以在榨果汁的時候， 就得到瞭解的是鮮榨果汁配方。

1、番茄柑橘汁

原料：番茄、柑橘、柳丁、糖

做法：將柿子用開水煮2分鐘後， 放入攪拌機裡攪拌。 柑橘、柳丁分別榨橙汁， 再加入番茄汁混合， 如果喜歡甜， 可以放些糖。

功效：可以增加抵抗力， 促進生長發育， 防治營養缺乏病， 特別是預防壞血病有特效。

2、胡蘿蔔蘋果汁

原料：蘋果、胡蘿蔔、檸檬

做法：把蘋果塊和胡蘿蔔塊， 還有檸檬放進榨汁機榨汁即可。

功效：這是一款可以美容的果汁， 蘋果中豐富的維生素可以讓青春永駐， 延緩衰老。 胡蘿蔔可以明目， 保護你的眼睛。

通過鮮榨果汁配方， 我們可以瞭解到哪些水果搭配榨出來的果汁， 既新鮮而且營養又豐富， 又具有著很強的藥用價值。 而且榨果汁的方法， 更適合於吞咽困難的人來服用， 比如說像嬰幼兒， 老年人等更是可以運用這種方法來補充營養。