坐骨神經痛

坐骨神經痛是一種常見病、多發病。 坐骨神經痛一般的都是患者腰部有問題， 壓迫到坐骨神經就會造成坐骨神經痛， 在農村的廣大人民群眾經常幹體力活， 很容易造成腰部的損傷， 所以農村的患坐骨神經痛的人很多， 坐骨神經痛嚴重的影響患者的生活品質， 使很多患者失去了勞動能力。

坐骨神經痛是一種從腰部放射到腿部的疼痛， 坐骨神經痛是順著腿部的神經線走的， 治療坐骨神經痛必須從腰部開始治療， 也可以對症治療， 吃一些解熱鎮痛藥， 比如尼美舒利等等。

自己在家也可以做一些物理療法：疼痛發作時， 可用冰敷患處30-60分鐘， 每天數次， 連續二至三天， 然後以同樣的間隔用熱水袋敷患處。 每日睡前用熱毛巾或布包的熱鹽熱敷腰部或臀部， 溫度不可太高， 以舒適為宜。

飲食調養 可常吃以下食物： 1、川斷25克， 杜促30克， 與1條豬尾共煮， 調味服用。

2、桑寄生15克與1個雞蛋， 煲熟服用。 3、老桑枝6克， 與500克重的雌雞共燉， 飲湯食用。 注意事項 硬板床休息， 可堅持做床上體操。 要勞逸結合， 生活規律化， 適當參加各種體育活動。 運動後要注意保護腰部和患肢， 內衣汗濕後要及時換洗， 防止潮濕的衣服在身上被焐幹， 出汗後也不宜立即洗澡， 待落汗後再洗， 以防受涼、受風。 在急性疼痛期， 不要拾起超過10斤的重物和不要用腿、臂和背部用力上舉重物， 可推但不要拉重物。

患有坐骨神經痛要早發現早治療， 以免延誤治療的最佳時機， 造成患者的終生痛苦， 在西藥治療效果不理想的情況下， 可以試試中藥。 中藥在治療坐骨神經痛方面有自己的獨到之處， 廣大的患者可以找中醫大夫開一些中藥配方積極治療。