韓式汗蒸怎麼樣？

以前， 我們去公共澡堂洗澡的時候經常會發現， 澡堂中往往會配備一個桑拿室。 桑拿， 也就是我們常說的汗蒸。 不僅可以幫助我們周身血液迴圈加快。 與此同時， 還可以幫助自身毒素的排出， 是非常良好的一種保健方式。 那麼， 韓式汗蒸是是一種怎樣的汗蒸方式呢?小編今天給大家介紹一下。

韓式汗蒸起源于韓國， 從古老的黃泥汗蒸演變成今天高科技、高效能、多用途的新一代細胞浴。 韓式汗蒸是一項講究的養生項目， 蒸房內的遠紅外線能夠滲透皮膚深層， 溫暖細胞， 打開毛孔、促進血液迴圈、驅除人體內風濕寒毒。

韓式汗蒸房又稱細胞浴館， 是在傳統汗蒸房基礎上採用優質電氣石為原料， 運用高科技， 使用“液態”電氣石加工的各種建築材料， 建成的恒溫室， 室溫控制在35度~42度之間。 通過加溫和保溫， “液態”電氣石的能量可以快速、強烈地以遠紅外線、負離子及微電流的形式釋放出來，

它們共同構成的能量場可間接地通過空氣向人體提供能量。 使人體細胞由休眠狀態轉化為運動狀態， 加快人體的血液迴圈及新陳代謝， 排出體內毒素， 平衡人體酸鹼度， 補充新的營養物質。

保健功效

一、最顯著的一點就是美白肌膚， 改變皮膚膚質， 增強皮膚彈性， 延緩衰老， 尤其婦女士最為明顯， 蒸過幾次後就會使肌膚光滑細嫩;

二、具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用， 對於減肥也有顯著療效;

三、電氣石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放鬆， 舒緩緊張情緒、減輕壓力， 有鎮定、安神作用;

四、加速體內血液迴圈、打開毛孔， 打通身體內環境， 徹底排出身體汙物;

與此同時，

在汗蒸的時候， 小編建議可以適當的帶一條濕毛巾和一盆水進去， 防止自己出現缺氧、胸悶氣短等各種症狀。 與此同時， 除了定期的汗蒸， 如果搭配好適當的飲食調理和作息， 就可以更加有效地幫助自身的體內毒素排出。