鱈魚番茄湯的做法有哪些呢
鱈魚番茄湯是我們經常喝的湯菜, 做湯的材料可以直接選用鱈魚、番茄, 也可以在湯裡添加其它的食物, 多種菜搭配在一起, 會使湯更加美味些, 患者也更能接受湯的味道。 可是鱈魚番茄湯的做法有哪些呢?為了讓大家都學會鱈魚番茄湯的做法, 我們要按照做法步驟學習, 才能做出好的菜肴。
做法一
主料:
鱈魚(400克)洋蔥(1個)胡蘿蔔(2個)芹菜(2根)番茄(3個)大蒜(2瓣)番茄醬(1.5湯匙)水(7dl)蔬菜濃湯寶(1塊)
輔料:
鹽(適量)黑胡椒(適量)
製作步驟:
1、洋蔥, 胡蘿蔔, 芹菜, 番茄切小塊。 蒜切末。
2、鱈魚切塊, 加入少許鹽和黑胡椒醃一會兒。
3、鍋中倒少許橄欖油, 油熱後加入蒜和洋蔥翻炒出香味。
4、加入胡蘿蔔, 翻炒均勻。
5、加入芹菜, 翻炒均勻。
6、加入番茄醬, 翻炒2分鐘。
7、加入番茄, 翻炒均勻。
8、加入水。
9、煮開後, 蔬菜濃湯寶掰碎, 加入鍋中, 用湯勺攪拌至完全融于湯中。
10、待蔬菜軟爛後, 取出部分盛放在碗裡。
11、其餘的蔬菜連同湯汁一起放入攪拌機攪打成泥。
12、將攪打後的濃湯和碗裡的蔬菜倒回鍋中, 加入適量的鹽和黑胡椒。
13、加入鱈魚, 繼續煮三分鐘即可, 其間不要攪動以免攪散魚肉。
做法二
主料:
鱈魚200克、番茄2個
調料:
食鹽1小勺、料酒1小勺、澱粉10克、番茄醬30克、黃油20克、白醋1小勺
做法:
1.鱈魚一塊, 剪去周邊魚皮。
2.去骨, 切成正方小塊。
3.置於碗中, 加入料酒、白醋、生粉, 拌勻。
4.番茄去皮後切成小丁。
5.用料理機打成果湯。
6.黃油中火加熱至溶化。
7.倒入打好的番茄泥, 加入一小勺鹽, 炒勻。
8.加入番茄醬炒勻。
9.至湯汁沸騰呈濃稠狀時, 改大火, 下入魚肉。
10.快速拌和至魚肉斷生時, 關火, 起鍋時可加少量雞精、胡椒粉調味。
小貼士:
喜歡吃鱈魚是因為鱈魚沒刺, 肉質細膩。
以上為大家講解的就是鱈魚番茄湯的做法, 文章中所做的湯中加入了很多種配菜佐料, 並且不會影響鱈魚的整體口感, 但是要注意並不是所有的菜都能添加, 要避開食物的相克原理, 再按照飲食的製作習慣進行添加,