營養飲食

熟南瓜子的功效與作用有哪些

南瓜的營養非常豐富, 是人們的主要食物之一, 南瓜在世界各地都有種植, 人們對於南瓜的喜愛都是非常的濃厚的, 因為南瓜容易種植, 而且營養價值高, 但是很少有人會想到其實南瓜子也是可以食用的, 而且營養價值更高, 味道更佳, 那麼, 熟南瓜子的功效與作用有哪些呢?

南瓜子也稱白瓜子, 生吃、熟吃都可以, 有殺蟲和治療前列腺疾病的食療作用。 能很好地殺滅人體內的寄生蟲, 對血吸蟲幼蟲也具有很好的殺滅作用, 是血吸蟲病的首選食療之品。 美國研究發現, 每天吃上50克左右的南瓜子可有效防止前列腺疾病。 南瓜子含有豐富的泛酸, 能緩解靜止性心絞痛、降血壓。 曾有過多食用南瓜子而導致頭昏的報導。 衛生條件較差地區的人可經常食用以驅蟲。 男性適宜經常食用。 胃熱病人宜少食, 否則會感到脘腹脹悶。

注意事項

一般人群均可食用。

1、蛔蟲病, 蟯蟲病, 絛蟲病, 鉤蟲病患者。

2、血吸蟲病患者。

3、產後手足浮腫和缺乳之人。

4、糖尿病人。

5、前列腺肥大患者, 可用于輔助治療前列腺炎。

以上就是對於熟南瓜子的功效與作用有哪些的簡單講解, 一般來說南瓜是非常的美味的, 可以讓人們享受到甜美的滋味, 而且南瓜在我們的生活中是具有一定地位的一種食物, 對於人們的生活來說是必不可少的維生素來源。