夏季養生

端午節喝雄黃酒小心中毒

端午也有古代“衛生節”之稱。 古人稱農曆5月為“毒月”, 五月初五則被稱為“毒日”, 這是因為農曆五月天氣漸熱, 空氣中的濕熱、溫毒之氣郁蒸,

易滋生蚊蟲, 各種病原微生物也大量繁殖。 兩千多年來, 端午節一直是一個全民族避瘟驅毒、祈求健康的美好節日。

雄黃酒:改喝為擦

俗話說“飲了雄黃酒, 百病都遠走”。 喝雄黃酒不僅達不到驅邪、解毒的目的, 反而會中毒。 雄黃內含砷、汞等有毒物質, 遇熱極易分解為三氧化二砷, 有劇毒, 即使小劑量服用, 也會對肝臟造成傷害。 輕者出現噁心、嘔吐、腹瀉等症狀, 重者導致中樞神經系統麻痹, 意識模糊、昏迷等, 甚至會致人死亡。

一旦出現中毒症狀應儘快送醫院救治, 如一時難以到醫院, 可採用催吐排毒的方法:儘量多喝開水, 然後刺激喉部探吐。 另外, 將燒焦的饅頭研細吃下, 可吸附毒物;綠豆100克、生甘草3克, 一併煎濃汁頻服,

也有助於解毒。

與其喝雄黃酒來解毒, 還不如直接將其外塗在毒蟲叮咬和長包長癤、生痱子的地方更有效。 在沒有碘酒和紅藥水消毒的年代裡, 用白酒浸雄黃, 再泡上幾塊白礬, 待酒揮發幹了, 便成了雄黃礬。 將這種雄黃礬用水打濕後塗抹在被蚊蟲叮咬的皮膚上, 可起到“消毒解癢”的作用。 他透露, 配製雄黃酒的方法極為簡單。 將雄黃研成細粉, 加入白酒或是酒精, 用筷子調勻就能直接塗抹在患處。 “由於塗抹量很少, 一般不會出現中毒反應。 但最好別給小孩子用。 ”

佩香囊:天然的“空氣淨化器”

“帶個香草袋, 不怕五蟲害”。 早在兩千多年前, 我國民間就有佩戴香囊以避除穢惡之氣的民俗。 佩香囊, 雖是一種民俗, 但也是一種預防瘟疫的方法。

香囊常用的是蒼術、山奈、白芷等芳香開竅的中草藥。 芳香物質會在頭腦周圍形成高濃度的小環境, 中藥成分被吸入後, 具有開竅醒神、化濕醒脾的作用。

在端午時節, 隨身攜帶一個香囊, 就好像是帶著一個作用非凡的“空氣淨化器。

艾蒿:綠色驅蚊藥 天然防腐劑

端午這天, 過去家家戶戶都要採集一些艾草、菖蒲懸掛在門戶上, 有的用艾葉、菖蒲燒水洗澡, 並噴灑在房前屋後。 這種風俗歷經千年而不衰。 曾良駒教授說, 艾葉含有的桉油精具有很強的抑制微生物生長和殺滅細菌的作用, , 插艾草、菖蒲來消毒, 可謂事半功倍。 其中, 熏艾草的消毒功效更大。

“家有三年艾, 郎中不用來”。 艾葉有溫經止血, 散寒止痛的功能, 臨床上常用來外用, 如艾灸、煎水外洗等。 “五月艾的藥效最佳。 ”

●用艾葉煎水喝, 可以治療功能性子宮出血、痛經、月經不調等婦科疾病;還能止瀉, 對於夏天吃了生冷食物後引起的腹痛效果很好。

●艾條可灸治百病。 將艾葉曬乾, 搓取艾絨, 製成艾柱, 置於選定的穴位燃燒,

可治百病, 這種艾灸療法流傳至今已三千多年了。 夏天貪涼後關節疼痛、有風濕關節痛的人可以每天用艾灸熏烤關節, 能祛濕散寒。 現在日本還有很多灸療師, 以艾草為原料專門從事艾治, 在日本非常受歡迎。

●把生艾葉用水煎了熏洗可以預防夏天長包長癤生痱子, 治療濕疹, 還可以很快緩解皮膚瘙癢。 把新鮮艾葉塗皮膚上, 可以防蚊。 孩子常用艾葉水泡腳, 還能防治感冒。 用艾葉加薑和鹽洗澡還能退燒。 而且, 越是陳年的艾蒿效果越好。

●艾草、菖蒲燃燒後揮發出的薰香, 有著很好的防蟲防蠅作用。 陳年的艾草千萬別隨便丟掉, 曬乾後就是純綠色的驅蚊藥。 每次取3-5根, 傍晚點燃後熏房間, 能夠殺滅蚊蟲, 因為氣味芳香,

對人體無害, 很適合有小孩的家庭。