夏季養生八個注意 不拔眉毛不亂灑香水

夏季養生小常識有哪些?夏季是一年中氣溫最高的季節， 人體的新陳代謝十分旺盛。 人們很容易受到夏季炎熱氣溫的影響， 身體的各項生理功能和食欲等均會發生變化。 這個時候特別容易引發疾病， 所以要特別注意養生保健， 那麼夏季養生要注意哪些問題呢?下面就跟小編一起去看看。

1、不戴金屬首飾

夏天出汗較多， 金屬首飾如耳環、項鍊、手鐲中所含的鎳、鉻會溶於汗水中， 並能滲入皮膚內， 從而引起接觸性皮炎。

2、不久穿長筒絲襪

若久穿長筒襪， 不僅使汗孔不能舒張， 影響汗液的排出， 而且汗液中的皮膚代謝產物還會刺激皮膚發癢， 甚至發生皮膚炎症。

3、不多塗化妝品

口紅用多了， 口紅中的油脂會滲入人體皮膚， 而且有吸附空氣中飛揚的塵埃、各種金屬分子和病原微生物等副作用。 通過唾液的分解， 各種有害的病菌就可乘機進入口腔，

4、不亂灑香水

搽了香水的部位， 經太陽光線照射會引起化學變化， 產生紅腫刺痛， 嚴重的還會發展成為皮炎。 正確的方法是：灑香水的部位應該是太陽穴、耳後、頸後、肘內側、手腕、膝內側和裙下擺的裡側;洗頭時在最後一遍清水中滴幾滴香水，

5、不拔眉毛：化妝拔眉毛會給人一種光禿的造型感， 從醫學觀點看， 拔眉不僅會損害生理功能， 而且會因破壞了毛囊和化妝塗料的刺激導致局部感染。

6、不除腋毛：有些人認為夏季穿短袖或無袖衣裙時腋毛露在外面不雅觀， 就用剪刀剪去， 有的甚至用刀片刮去腋毛。 其實， 這樣做有損健康， 極易造成腋窩部位的細菌感染， 不僅局部疼痛難受， 還容易發生淋巴結腫大等症狀。

7、夜晚護膚不用白天的化妝品

人在睡眠中全身放鬆， 毛孔自然舒張， 容易吸收化妝品的養分。 但夜晚護膚不宜使用白天常用的露、霜、脂等半固體化妝品， 因這類用品易堵塞毛孔， 使皮膚不能順暢地進行新陳代謝。 所以， 在夜間美容應使用水劑化妝品， 水劑化妝品不堵塞毛孔， 不影響皮膚呼吸， 也不影響汗腺的正常排泄， 而且更易被皮膚吸收。

8、不用他人化妝品

化妝品可能成為疾病傳染媒介， 因此， 不要亂用他人化妝品化妝， 也不要將自己用過的化妝品隨意借給別人。