冬季養生

三種冬季干燥護膚招數大比拼

冬季皮膚最容易出現干燥、黯淡等問題。 如今在網絡上有各種美白嫩膚“招數”, 如雞蛋美容、醋水洗臉等。 這些辦法是否真的能達到預期保健效果呢?我們特地請來北京大學第一醫院皮膚科副主任醫師楊淑霞一一點評。

招數1

醋水洗臉

具體做法:在不少論壇和貼吧里都有“醋水洗臉”這一招, 稱在每天洗臉的水中加十滴左右白醋, 就可以恢復皮膚的光澤和彈性, 還有美白、殺菌作用。 此外, 還有醋水洗臉去痘或痘印一說。

專家點評:家庭用水通常呈弱堿性, 油性皮膚的pH值也相對偏堿, 加醋能中和堿性, 使皮膚維持弱酸性的環境, 有一定的保護作用。 但這種做法達不到軟化角質或殺菌的效果, 臨床上常用10%至30%的冰醋酸溶液來軟化角質和殺菌, 但對皮膚有一定的刺激性。

結論:用醋水洗臉不僅不能達到美白或祛痘的效果, 還會刺激皮膚。

招數2

雞蛋美容

具體做法:將臉洗凈, 取雞蛋1/4的蛋清和蛋黃均勻涂在臉皮, 動作要快, 15分鐘內不許說笑, 讓皮膚收斂, 然后用溫水洗凈并擦上潤膚液。 20至30歲每周2次, 30歲以上每周3次, 蛋清適用于皮膚中性、油性者;蛋黃適用于皮膚干澀無光澤, 有細小皺紋者。

此外, 雞蛋+蜂蜜、雞蛋+牛奶、雞蛋+杏仁等各種方法也各有其作用,

比如蜂蜜+雞蛋既可以做嫩膚面膜, 也可以敷于手上防治皸裂。

專家點評:這些做法并不可取。 一方面, 蛋清、蛋黃的分子很大, 皮膚是吸收不了的, 用蛋清敷完臉后, 可能會感到皮膚緊致, 這僅是由于蛋清凝固后形成的一層薄膜導致的暫時性作用;另一方面, 雞蛋中雖有豐富的營養成分, 但生雞蛋中容易有細菌、寄生蟲等, 生雞蛋敷臉不但吸收不了其營養物質, 反而可能導致細菌、寄生蟲等進入皮膚, 得不償失。

結論:看來雞蛋美容不成反而可能導致皮膚問題, 所以還是莫要“偷雞不成蝕把米”了。

招數3

DIY美膚面膜

具體做法:由于很多化妝品價格昂貴, 很多女性朋友在網上曬自己的心得:用

白醋、黃瓜、蜂蜜、牛奶等自制美膚面膜。

專家點評:用身邊有美膚功效的食品自制護膚品效果不錯, 而且沒有明顯的副作用。

不過, 自制的美膚產品不能久用, 因為室溫下容易造成微生物污染。 如果自制護膚品有剩余, 要密封放入冰箱中冷藏。

而且冷藏時間不宜超過兩天, 否則容易變質影響效果, 甚至造成更嚴重的皮膚問題。
結論:自制護膚品的確方便實惠, 可以嘗試。