感冒可以吃海鮮嗎？

感冒是日常生活中比較常見的疾病， 多是由於流感病毒感染導致的， 人們為了感冒儘快好， 總是會配合科學飲食的。 那麼感冒期間可以吃海鮮嗎？很多人對此並不是十分瞭解。 其實感冒期間是不適宜吃海鮮的， 尤其是小孩咳嗽更不適合吃海鮮。

一、感冒期間不宜吃海鮮

中醫認為， 海鮮是發物， 感冒期間不應該食用。 因此感冒發熱時， 人體抵抗力下降， 這時最好不要吃海鮮。

海鮮營養豐富， 但專家指出， 人們食用海鮮要控制好量， 否則可能引發疾病， 一些特殊人群更要注意。 有些人一吃海鮮就超量， 有的甚至是8~10倍地超量。 一般人每次食用海鮮的量控制在50~100克即可， 但有些人習慣一大盆一大盆地吃， 這樣可能引發一些疾病。

貝類、蝦類的嘌呤含量較高， 如果過量食用， 可能引起人體血液中的尿酸升高， 進而引起痛風。 尤其蝦類屬於溫熱性食物， 在夏季不宜吃多。

平時有過敏症狀的人應慎食海鮮。 有些市民對自己是否對海鮮過敏沒有明確的瞭解， 很容易食物過敏。

二、小孩咳嗽尤其不宜吃海鮮

小孩子在咳嗽期間尤其不能吃海鮮類的食物， 由於小孩子對魚腥類食物中蛋白質過敏的關係， 加上魚腥味對呼吸道的刺激， 更容易加重寶寶咳嗽的症狀。

魚腥類的食物是絕對不能讓寶寶在咳嗽期間食用的， 這類食物會使感冒咳嗽的情況加重。 這是由於兒童對魚腥類食物中的蛋白質過敏的關係， 而且腥味還會刺激呼吸道， 從而加重咳嗽。