苦瓜香蕉的做法是什麼

我們都知道苦瓜有清熱解暑明天木養肝的功效。 在夏季的時候， 苦瓜也逐漸成為餐桌上的常菜， 比如說清炒苦瓜， 苦瓜煎蛋。 其實苦瓜也可以與水果進行搭配， 下面介紹苦瓜香蕉的做法。

1.苦瓜洗淨， 用筷子將中間的籽去除乾淨， 切段備用

2.將苦瓜入開水鍋中過水， 至苦瓜有些發軟撈出

3.把香蕉慢慢塞入苦瓜中， 填滿

4.將苦瓜切片， 擺入盤中， 上面用枸杞點綴， 灑上桂花蜜即可

小貼士：

苦瓜雖苦， 但是款營養價值很高的食物， 非常適合在夏季食用。