營養飲食

黑枸杞泡水後什麼顏色好?

黑枸杞其實也是枸杞的一種, 只是品種不一樣而已, 但實際上黑枸杞的保健價值更大, 更名貴, 每天飲用黑枸杞水, 可以起到延緩衰老, 美容養顏, 生津明目, 保肝補腎的作用, 選擇黑枸杞確實是比較利於健康的。

用黑枸杞泡水喝, 很多人會發現泡出來的水顏色可能會各不相同, 其實要看你選擇的是哪一種水, 一般在弱酸性的水中沖泡的話是呈藍色, 而弱鹼性的話則是呈紫色, 如果是在熱水當中的話則偏紫色, 而涼水的話偏藍色, 所以說用黑枸杞子泡水喝在顏色問題上是有區別的, 但是枸杞泡水喝對人體確實比較有益。

至於顏色的變化, 其實受到水溫以及水的ph值影響, 一般來說黑枸杞在南方地區浸泡出來的水則會偏紫色, 建議泡水的時候, 選擇鹼性比較強的水, 而水溫在60度左右就可以了, 水溫也不適宜過高, 過高的話會影響到活性物質的釋放。

泡黑枸杞的時候, 可適當的加入一些蜂蜜, 這樣會有更好的口感, 而且泡好的黑枸杞水除了飲用水之外, 其實還可以把黑枸杞咀嚼食用。