讓感冒快速好的方法

感冒在生活當中是最常見的一種疾病， 一般情況下感冒都有很強的自限性， 也就是說它會在一段時間以後能夠完全的好轉， 一般情況下在感冒的時候可以適度治療， 但是一定不要過度治療， 要想使感冒快速的好轉， 生活當中的一些小妙招有很好的緩解作用， 比如說採用熱敷的方法， 採用按摩等方法。

讓感冒快速好的方法

1、熱敷法

用熱毛巾敷鼻， 或用電吹風對著鼻孔吹熱風， 吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴， 鼻塞可解。

2、熱水浸泡棉花

棉花用熱水浸泡後擰乾些， 分別敷住耳朵10分鐘， 睡覺就不會鼻塞了。

3、薑水泡腳

薑水泡腳也可以起到同樣效果。 因為熱水泡腳本身可以促進身體血液迴圈， 增強人體免疫力。 而生薑能使血管擴張， 加速身體血液迴圈， 促進身體毛孔張開， 以祛風、散寒發汗。 具體方法是：將一塊拇指大小的生薑加水煮開， 晾到37℃~40℃左右， 便可倒入盆中開始泡腳。

4、按迎香穴

迎香穴位於鼻翼外緣， 即眼睛看向正前方時， 眼珠中心點直下， 在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中。 可用雙手食、中二指， 同時按揉或左右方向輕推迎香穴， 通常10—20次就可奏效。

5、揪印堂穴

印堂穴位於人體的面部， 兩眉頭連線中點即是。 用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴， 並作輕柔和緩的揉動， 以局部感覺發麻、發脹為宜。 一般揪揉2分鐘。 清頭明目、通鼻開竅， 揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力， 促進黏液分泌， 保持鼻腔濕潤， 並且刺激嗅覺細胞， 使嗅覺更靈敏， 預防感冒和呼吸道疾病。

6、注意房間保濕

由於乾燥的空氣， 容易使鼻粘膜乾燥， 從而容易導致一些鼻腔問題的產生， 因此保持居住環境的濕度， 可以在一定程度上減少鼻塞問題的發生。 需要注意定期通風， 每天開窗至少10分鐘， 讓新鮮空氣進入。