初生嬰兒上火怎麼辦，去火方法要注意

初生嬰兒由於體質虛弱、自身調節能力差， 一不小心就容易出現上火的問題。 寶寶上火會引起便秘、食欲下降、煩躁、愛哭鬧等問題。 嬰兒上火了怎麼辦呢？寶爸寶媽們要注意日常的調理。

1: 寶寶每天需要大量的水分， 在兩餐哺乳或正餐之間要多給寶寶補充水分， 每次喂水量約為每頓奶量的一半， 要喂多次， 這樣是最直接漸變的預防寶寶上火的方法。

1: 寶寶出生後最好是用母乳餵養並保證足夠的母乳量。 因為母乳是嬰兒最理想的食物， 既含有豐富的營養物質， 又不會“上火”。

1: 從小就養成良好的生活衛生習慣， 減少病菌感染的機會;注意口腔清潔， 堅持早晚刷牙、飯後漱口等。 增添衣服要適時適度， 不能太厚， 內熱散不出來就容易上火。

1: 要保持室內環境的清新， 屋內溫度22度， 濕度60， 是最好的。

1: 沖調奶粉水溫一般為40度左右， 也有水與奶粉的比例要求， 還需要注意沖調奶粉的順序， 應將奶粉放入到水中， 不應該先加入奶粉再倒水， 這樣容易造成奶粉潤濕不均勻， 結塊溶解不充分， 沖出來的奶粉就會導致寶寶難消化， 造成積食上火。

1: 多給寶寶吃富含纖維素的食品，

1: 讓孩子堅持進行適當的體育鍛煉， 對寶寶增強體質， 提高機體的免疫力和抵抗力是有很大幫助的， 這是預防“上火”， 防止病邪侵入的關鍵。

茶， 正如寶寶上火不應該給寶寶吃大寒的食物一樣。 一般寶寶上火了不要著急給寶寶吃瀉火的藥劑， 而是先從飲食入手， 多喝水， 多吃清淡、易消化的食物， 可以煮一些百合粥、小米粥等。 家長也可以多給寶寶搓搓腳。 如果情況嚴重要及時諮詢醫生哦。