黑糖漿的功效與作用

黑糖漿一般多為女性食用， 宮寒的女性可以經常食用黑糖漿， 有補血暖宮的功效， 長期使用可以減輕痛經的痛苦。 除此之外， 女性朋友吃黑糖漿還可以排毒養顏， 減少色斑的沉著。 女性朋友長期食用黑糖漿還可以改善體質， 調整皮膚色澤， 由內而外的滋補。 本文介紹了黑糖漿的五大功效， 一起來看看吧。

一、黑糖漿五大功效

1.防止色斑

黑糖漿中含獨特的天然酸類和色素調節物質， 可有效調節各種色素代謝過程， 平衡皮膚內色素分泌數量和色素分佈， 減少局部色素的異常堆積。

2.改善體質

黑糖漿具有溫補益氣、緩和腸胃道不適、活血散淤、溫經散寒、緩解疼痛的功效。 幫助你改善體寒， 讓你臉色紅潤有光澤！女人內服外養， 養出好氣色。

3.補血暖宮

黑糖是天然的補鐵補鈣聖品。 幫助孕婦產後排毒；舒緩女性經期不適；降低煩躁感、消除疲勞、補充體力。

4.排毒美膚

黑糖漿有豐富的糖分， 礦物質及甘醇酸， 紅糖中蘊含著大量的營養物質對肌膚的健康、營養有著獨到的功效。 可加速皮膚細胞的代謝， 為細胞提供能量， 補充營養， 促進再生。

5.促進消化

適量食用能夠調節胃腸功能， 對習慣性便秘有良好的功效，

黑糖性溫、味甘、入脾， 具有益氣補血、健脾暖胃、緩中止痛、活血化淤的作用。 雖然營養豐富， 但也不能貪吃， 建議老人每日攝入量為25克左右。 患糖尿病的老人應避免！

二、黑糖漿豆渣餅

材料：豆渣 1/2碗、低筋麵粉（全能麵粉亦可）1/2碗、黑蔗糖漿 2-3湯匙。

做法：

1.用一大碗， 放將豆渣、麵粉， 加水順一方向攪拌成象蛋糕糊差不多稠， 總之就不要太稀， 邊攪拌邊放糖漿， 甜度自己掌握。

2.用一平底鍋， 放很薄一層油， 倒入麵糊， 不要太薄， 太薄會翻爛， 因這種麵糊粘稠性不大。

3.中慢火煎到底部凝固了， 發出少許香味， 用鏟子翻轉再煎， 兩邊輪流煎， 煎成深金黃色。